1071暑假作業

*書名(三本):1.別讓情緒失控害了你2.老師,帶領我們靜心吧3.教你做好情緒管理的一本書 作者:1.楊俐容2. 派翠西亞・柏德芮克3. 宋犀坤
*文章(三篇): 1.正向情緒的魅力~幽默的力量2.認識情緒3.與情緒共舞 作者:1. 鐘泂偉2. 施建彬3. 朱惠瓊
【讀後心得】(至少500字):
每個人都有各式各樣的情緒,有正面也有負面,當情緒缺乏適當處理,長久累積在心,容易衍生許多問題,不論對其他行為或道德品行,都存在不良的影響。如何學習正確的情緒抒發方式,適當地讓情緒透氣是很重要的。現代社會飲食優渥,孕育出普遍性早熟的新一代青少年,加上科技進步導致資訊在生活中唾手可得,青少年交友方式不再侷限於同儕,還擴及到網路的朋友(網路交友),同時,不僅人際關係的建立與溝通方法很重要,如何用正確且正向的方式與人交往是不容忽略的一環。為了協助整理出適當的情緒管理技巧,以幫助青少年建立正向人際相處模式及培養道德品格,如了解青少年如出現情緒調節不適當的狀態,如何影響日常生活,進而強化情緒調節能力及保持正向情緒對青少年的重要性。最後,由人際關係的涵義,找出現代網際網路人際互動間 所隱含的關係,進而探討情緒管理與人際互動之相關性。

新增時間 : 2018-09-10 07:24:42 / 修改時間 : 2018-09-10 07:25:29

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