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我覺得人際關係是很重要的事情，建立人際關係很重要的就是溝通，溝通還需要運用很多的技巧，突然覺得溝通好累(笑)，我原本以為人與人之間就是要互相包容跟忍耐，看完書之後才發現原來有人覺得自由的前提是要擁有被其他人討厭的勇氣，我覺得我應該沒有機會得到真正的自由，因為我畏懼其他人看我的目光，總是擔心其他人對我的想法，去迎合其他人，這樣真的好累，也遠不如人家灑脫，人際關係真的是我們要持續學習的課題。
溝通用的好可以增進感情，用不好就吵起來了，語言是一把刀，要好好運用，否則不但傷害別人，自己最終也遍體鱗傷。
「所有的煩惱都來自人際關係」這句話讓我想了很久，真的是這樣嗎？但仔細想過後，人與人之間是會互相影響的，以孤單來說，為何會感到孤單？那是因為發覺原本在你周遭的人把你排除在外而感到孤單。很多人都會在意自己的外表形象，當然我也不例外，常常因為覺得自己太胖或不夠高而感到困擾人。「害怕比較」是在意外表的原因之一，另一個原因是「自卑感」，哲學家表示自卑感是「主觀」的，以我來說在於我給予我的外表有什麼樣的意義，因為我認為自己不夠瘦且不夠高。雖然客觀事實是不能改變的，但主觀意識可以，所以有時換個角度想會自己輕鬆點。