怎樣處理自己的情緒跟人際關係
書名（三本）:
1.1分鐘觀人術，作者:麥凡勒
2.1分鐘掌控情緒微心理: 練習不生氣的58種化解方法，作者:倪雪
3.「糖果」心理學3:每天5分鐘，學會情緒掌控樹，作者:王劍輝
文章（三本）:
1.資訊素養與社群網站影響使用者人際關係之研究，作者:王清德、林昇瑜
2. 精神衛生護理師培訓--建構「治療性人際關係」實務能力，作者:陳碧霞、蕭淑貞、戎瑾如、黃瑞媛
3.台灣大學生人格特質、人際互動策略與人際關係品質之關聯，作者:林家瑩、林韋誠、鄭婷婷
【讀後心得】（至少500字）:
其實我在人際關係上比較不佔優勢，因為我常常在學校或其他地方都跟一位或兩位好朋友聊天，無法融入其他朋友，而且我很不會紓壓，所以正當我最好的好朋友跟我吵架不理我的話，我就會不之所措，或著是遇到困難的時候我也會大哭一場，但看完這際溝通些書後我覺得我自己需要矯正的觀念很多，因為我太容易相信別人了，別人說什麼我都沒有主見，所以就很容易被別人洗腦，然後我又常常看手機上的訊息，其實說認真的網路上的有些也是說說並非全部屬實，看看就好，但我永遠都是那個最笨的，還有我在溝通上也有極大的問題，簡單來說，我跟我的朋友（除了閨密），我都跟他們在溝通上有很大的差距，因為想的都是不同的意思，到了最後兩個人雞同鴨講，所以這個也是我要慢慢改善的，看完了這些書，我真的覺得矯正了我很多的迷思，像這本一分鐘觀人術，他教的是；如果初次見面一定要先默默觀察他的行為舉止，才決定要不要繼續聊下去或是跟他交朋友，千萬不要以貌取人，因為不知道交了之後你的朋友會慢慢爆發出你不知道的另一面給你，所以對我而言，交朋友雖然很好，但還是要慎選朋友，還有另外一本書叫1分鐘掌控情緒微心理: 練習不生氣的58種化解方法，其實我很容易情緒化，常常事情不如意或遇到很大的困難就會崩潰大哭，但都沒有想過情緒化之後事情會改變嗎?會解決嗎?所以經由一些事情跟這本書教我的:如果不整理後悔的情緒，你將無法向前走，然後就會失去最寶貴的「現在」和「未來」，不要遇到問題就崩情緒化，要先想想該怎麼處理，如果處理不好後在來尋求協助或大哭一場吧，但身為未來的護理師，我覺得溝通是一門很大的學問，因為未來在職場上要如何讓病患信任你的照顧，這時就要好好的運用了，因為要當一位優質的護理師，這些是不可或缺的，所以做任何事都不要退縮，如果這件事是對的就放手去做吧！
1.1分鐘觀人術，作者:麥凡勒
2.1分鐘掌控情緒微心理: 練習不生氣的58種化解方法，作者:倪雪
3.「糖果」心理學3:每天5分鐘，學會情緒掌控樹，作者:王劍輝
文章（三本）:
1.資訊素養與社群網站影響使用者人際關係之研究，作者:王清德、林昇瑜
2. 精神衛生護理師培訓--建構「治療性人際關係」實務能力，作者:陳碧霞、蕭淑貞、戎瑾如、黃瑞媛
3.台灣大學生人格特質、人際互動策略與人際關係品質之關聯，作者:林家瑩、林韋誠、鄭婷婷
【讀後心得】（至少500字）:
其實我在人際關係上比較不佔優勢，因為我常常在學校或其他地方都跟一位或兩位好朋友聊天，無法融入其他朋友，而且我很不會紓壓，所以正當我最好的好朋友跟我吵架不理我的話，我就會不之所措，或著是遇到困難的時候我也會大哭一場，但看完這際溝通些書後我覺得我自己需要矯正的觀念很多，因為我太容易相信別人了，別人說什麼我都沒有主見，所以就很容易被別人洗腦，然後我又常常看手機上的訊息，其實說認真的網路上的有些也是說說並非全部屬實，看看就好，但我永遠都是那個最笨的，還有我在溝通上也有極大的問題，簡單來說，我跟我的朋友（除了閨密），我都跟他們在溝通上有很大的差距，因為想的都是不同的意思，到了最後兩個人雞同鴨講，所以這個也是我要慢慢改善的，看完了這些書，我真的覺得矯正了我很多的迷思，像這本一分鐘觀人術，他教的是；如果初次見面一定要先默默觀察他的行為舉止，才決定要不要繼續聊下去或是跟他交朋友，千萬不要以貌取人，因為不知道交了之後你的朋友會慢慢爆發出你不知道的另一面給你，所以對我而言，交朋友雖然很好，但還是要慎選朋友，還有另外一本書叫1分鐘掌控情緒微心理: 練習不生氣的58種化解方法，其實我很容易情緒化，常常事情不如意或遇到很大的困難就會崩潰大哭，但都沒有想過情緒化之後事情會改變嗎?會解決嗎?所以經由一些事情跟這本書教我的:如果不整理後悔的情緒，你將無法向前走，然後就會失去最寶貴的「現在」和「未來」，不要遇到問題就崩情緒化，要先想想該怎麼處理，如果處理不好後在來尋求協助或大哭一場吧，但身為未來的護理師，我覺得溝通是一門很大的學問，因為未來在職場上要如何讓病患信任你的照顧，這時就要好好的運用了，因為要當一位優質的護理師，這些是不可或缺的，所以做任何事都不要退縮，如果這件事是對的就放手去做吧！
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