暑假作業心得
書名:老人休閒活動設計與規劃
心得:看完這本書後，對於老人的休閒活動也更加的了解，原本以為就設計一些簡單明瞭、安全的小遊戲就好了，但老人退休後剩下的休閒時間也跟著增加，因而對退休後的生活規劃有更多期待，更具有生命意義，所以老人的休閒活動與規劃是非常重要的!如果是我，退休後當然不會想玩一些比較沒有意義或者我根本沒興趣的小遊戲啊~反而因為時間的增加而去規劃自己的未來。在病床上的老年人時間最多，可是因為生病把自己所有的精神拿來對抗病魔，卻忘了自己擁有休閒的最佳時間。其實我們在生活中也有許多休閒時間，但常常卻被忽略，只要從心做起，休閒處處可行的!
休閒活動的設計是以團體為主個別活動為輔，本質也以快樂為主，好像也有些複雜呢!針對老人的休閒活動，每個都有設計的目標，還要觀察老人們的能力、興趣等去安排活動，考慮的因素好多啊!其中有一個是休閒治療， 它的目的是在於院友能自主參與休閒活動，活動內容一個人的喜好有些差異，我覺得最特別的是懷舊治療，用一些舊照片、音樂、物品等讓院友想起以前的生活點滴。透過對過去歷史的回顧、統整，給予新意義。有時我自己很喜歡稍微回顧自己，了解自己，再勇敢的面對以後，每次在回顧自己時對自己也更加了解，讓我在遇到困難時可以利用自己的經驗去解決，如果靠自己的經驗無法去解決，就必須學習，且檢討以前自己對於這些事情所做的對策。
書本的一些個案都有表示他們經過活動的安排後都很期待參與時間活動的到來，如果自己為老人們設計的活動他們都很喜歡，一定是非常高興的!
心得:看完這本書後，對於老人的休閒活動也更加的了解，原本以為就設計一些簡單明瞭、安全的小遊戲就好了，但老人退休後剩下的休閒時間也跟著增加，因而對退休後的生活規劃有更多期待，更具有生命意義，所以老人的休閒活動與規劃是非常重要的!如果是我，退休後當然不會想玩一些比較沒有意義或者我根本沒興趣的小遊戲啊~反而因為時間的增加而去規劃自己的未來。在病床上的老年人時間最多，可是因為生病把自己所有的精神拿來對抗病魔，卻忘了自己擁有休閒的最佳時間。其實我們在生活中也有許多休閒時間，但常常卻被忽略，只要從心做起，休閒處處可行的!
休閒活動的設計是以團體為主個別活動為輔，本質也以快樂為主，好像也有些複雜呢!針對老人的休閒活動，每個都有設計的目標，還要觀察老人們的能力、興趣等去安排活動，考慮的因素好多啊!其中有一個是休閒治療， 它的目的是在於院友能自主參與休閒活動，活動內容一個人的喜好有些差異，我覺得最特別的是懷舊治療，用一些舊照片、音樂、物品等讓院友想起以前的生活點滴。透過對過去歷史的回顧、統整，給予新意義。有時我自己很喜歡稍微回顧自己，了解自己，再勇敢的面對以後，每次在回顧自己時對自己也更加了解，讓我在遇到困難時可以利用自己的經驗去解決，如果靠自己的經驗無法去解決，就必須學習，且檢討以前自己對於這些事情所做的對策。
書本的一些個案都有表示他們經過活動的安排後都很期待參與時間活動的到來，如果自己為老人們設計的活動他們都很喜歡，一定是非常高興的!
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