暑假作業
這次借了3本醫學方面有關的書，其中一本提到營養品不只是用來保健，
若你生病求診，醫生不開藥品，而是開了營養品，千萬不要覺得奇怪。在國外，營養醫學常常是用來治療癌症、心血管疾病、腸胃道疾病、慢性疲勞和肌炎等疾病良方。本書內容還告訴讀者不打針、不吃藥的醫療的新選擇和一些最專業、最完整的營養補充品挑選指南。解答很多有關「把病治好，除了吃藥、打針或開刀以外，是否還有其他方法呢?」許多營養學舊的錯誤觀念，再此書導正了很多日常的做法與想法
"每一天練習照顧自己"是這3本書中覺得最幫助我的!自己家裡還有一本同系列的書，作者分享自己的生活體驗.與看法,帶領讀者更勇於面對自己的人生。其中說到如果我們放手，就能讓自己有更好的立足點去處理（或面對）自己的憎恨情緒。照顧自己是指對自己與生活的態度，為自己負責，負責主導自己的人生，而不只是活著。當我們準備好，整個世界都準備好，時機到了，事情自然就會發生。放下。放手。但是仍然要列出目標。這些是我個人很喜歡的佳句,生命中最重要的人便是自己，使自己有良好的生活，該有的態度不是自私，而是放開多餘、不值得的，並為一切適當的己任負起責任，忠於自己，這樣世界上每一人、每一天都能好好照顧自己、做自己!!!也要學會"放手"一旦學會放手，這些難題便迎刃而解，生活多采多姿，有甜的當然也有苦的，我們不必緊抓著它，使它自然發展，否則萬事皆固只會勞心傷身
若你生病求診，醫生不開藥品，而是開了營養品，千萬不要覺得奇怪。在國外，營養醫學常常是用來治療癌症、心血管疾病、腸胃道疾病、慢性疲勞和肌炎等疾病良方。本書內容還告訴讀者不打針、不吃藥的醫療的新選擇和一些最專業、最完整的營養補充品挑選指南。解答很多有關「把病治好，除了吃藥、打針或開刀以外，是否還有其他方法呢?」許多營養學舊的錯誤觀念，再此書導正了很多日常的做法與想法
"每一天練習照顧自己"是這3本書中覺得最幫助我的!自己家裡還有一本同系列的書，作者分享自己的生活體驗.與看法,帶領讀者更勇於面對自己的人生。其中說到如果我們放手，就能讓自己有更好的立足點去處理（或面對）自己的憎恨情緒。照顧自己是指對自己與生活的態度，為自己負責，負責主導自己的人生，而不只是活著。當我們準備好，整個世界都準備好，時機到了，事情自然就會發生。放下。放手。但是仍然要列出目標。這些是我個人很喜歡的佳句,生命中最重要的人便是自己，使自己有良好的生活，該有的態度不是自私，而是放開多餘、不值得的，並為一切適當的己任負起責任，忠於自己，這樣世界上每一人、每一天都能好好照顧自己、做自己!!!也要學會"放手"一旦學會放手，這些難題便迎刃而解，生活多采多姿，有甜的當然也有苦的，我們不必緊抓著它，使它自然發展，否則萬事皆固只會勞心傷身
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