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護理科 護二己 45號 呂貴棋 1065101281
書名:練習不壓抑
作著:蘇益賢

這本書是在說要練習不要壓抑，要練習把壓抑釋放出來
如果不釋放會讓自己的身體受傷，壓抑通常會出現在藉由搭吃大的學生上，因為他們不知道如何把壓抑發洩出來所以就藉由吃發洩即時壓抑如此常見，我們卻鮮少深入了解他
我們都等到壓抑變成壓力，才發覺到問題的存在
壓力及壓抑通常會出現在即將考試的人身上 。
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書名:走出哀傷
作著:詹姆斯．范普拉
翻譯:胡英音．張志華
這本書再說
生命中有許多令人心痛的失落
像是親人或是摯愛離開和戀人分手，看過這本書後讓我覺得滿感動的因為這本在教導我們可以快點脫離哀傷的情緒讓生命中的失去和巨大的悲働轉化為心靈成長的機會:乘著哀傷的翅膀，飛往自由、喜悅和有目標的人生
通過這本書後有時因為你的不諒解而導致一個人的在原地哀傷。