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聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科別 護理科 班級 五護二己
學號 1065101355 姓名 周世姈

書名 突破關係困境的人格心理學
作者 佛朗索瓦˙勒洛爾˙克里斯托夫˙安德烈

書名 親愛的我，你好嗎：十九歲少女的躁鬱日記 作者 思瑀

【本書閱讀後心得感想】
人格，是指一個人的思維模式、感受和行為；如：害羞、活潑、熱情、多疑等特質。人格特質會隨著其身處的環境而有所改變，以順利地面對生活中的各種變化。 在我們所學到的心理學、與人類發展學中、我們知道一個人的人格養成是從小到大所演變而來的，而對人格發展占極度重要的一部分就是來自環境，環境對人的影響力很大，像是有些人會自卑通常我們就能知道他所處的環境是個對他非常壓迫或者他其實沒有能力去決定做任何事，書中提到人格障礙，
人格障礙是指無法根據環境和周遭的人事物，做出適時的改變，因此經常會對自己，或身邊的人造成相處上的困難和誤解的特殊人格。 例如，一位焦慮型人格者，無論何時何地，總是一副憂心忡忡的模樣，想要掌握對方的一切行蹤，好讓自己安心；但是這種無論事情大小、輕重都要涉入「關心」的結果，會令對方有種被「監控」的不舒服之感，進而造成雙方的關係不睦。所以我們讀了護理
應該要更去注意自己身邊的人，說不定就能阻止一件憾事發生。