懂你自己才能做你自己
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科 別
護理科
班 級
護一甲
學 號
1075101036
姓 名
陳昀
書 名
懂你自己
才能做你自己
作 者
謝明 杰
出 版 社
商周出版
出 版 年 月
2018年01月29日
索 書 號
0932808
I S B N
978-986-477-395-4
[ 本書重點摘要或佳句 ]
1. 母親因為身體的關係無法親自哺乳，但是我喜歡在母親懷中，順著母親呼吸的律動，抱著奶瓶喝奶。
2. 好奇心的不滿足和頑劣之後的毒打同時發生在一個空間，這個家讓我疑惑：我到底在哪裡？
3. 迷戀、狂戀、癡愛都不算，只有共同建立一個家，並且在生活事件的衝撞與摩擦中還能堅持手牽手的，才叫做愛情
4. 而因為曾經痛過、失去過，所以我明白珍惜眼前人的重要，而不是老是注意缺點
5. 但這奇蹟付出了我的童年作為代價。父親後來帶著全家跑路，光是小學六年，我就全台北、中、南唸了四個學校，中間還得寄人籬下。
[ 本書悅讀後心得感想 ]
每一個人有每一個人來到這世上獨有的天賦和道途。芸芸眾生之所以一生平淡平凡，不是不具備改變的潛力，而是不認識自己的本來面目，或是被恐懼障蔽了前途回首過往小時候的志願有完成嗎？多半沒有。後來活明白了才知道原因原來那些志願都是別人和社會的期許不知道該怎麼辦、該做什麼？你或許該先弄懂你自己謝明杰以他一向自由不拘的筆調，娓娓道來他的經驗與領悟。說是不專業的修行筆記，因為人人可為，只要用心體會與在生活中實踐。
與任性的自己和解，從作者面對過去、面對現在的歷程，反思傳統與叛逆、學做人、改變等等，讓你了解，誰能真正完全地接納自己生命中發生的一切，誰才真正開始站在創造未來的起跑點。
打開心中的太平山談到空性、比較、情緒、平衡、自然等等，提出唯有你的氣量變大，生命的空間與資糧才會變大。
懂你自己，才能做你自己，你怎麼看周遭？怎麼看自己？與人的關係如何？怎麼過生活？怎麼建立自信？……做做看，體會看看，你會找到自己的天命道途知天機，不如懂人性，敘述了靈異體質、魔法、神通、前世等等，或神祕或人性的面向，而謝明杰的天賦異稟後來藉由催眠的方式，協助許多人找到自己的天機。這個天機就是：得先在自己這個世界把自己弄懂，然後慢慢地你就會懂其他人，甚至洞悉另一個世界你與世界，就會是一體的真正了解自己，並在生活中鍛鍊與修行當你找到自己的天命，好好發揮天賦，你可以在踏實、抗壓、學習、喜悅中過生活，才是真正做自己。
讀書心得學習單
科 別
護理科
班 級
護一甲
學 號
1075101036
姓 名
陳昀
書 名
懂你自己
才能做你自己
作 者
謝明 杰
出 版 社
商周出版
出 版 年 月
2018年01月29日
索 書 號
0932808
I S B N
978-986-477-395-4
[ 本書重點摘要或佳句 ]
1. 母親因為身體的關係無法親自哺乳，但是我喜歡在母親懷中，順著母親呼吸的律動，抱著奶瓶喝奶。
2. 好奇心的不滿足和頑劣之後的毒打同時發生在一個空間，這個家讓我疑惑：我到底在哪裡？
3. 迷戀、狂戀、癡愛都不算，只有共同建立一個家，並且在生活事件的衝撞與摩擦中還能堅持手牽手的，才叫做愛情
4. 而因為曾經痛過、失去過，所以我明白珍惜眼前人的重要，而不是老是注意缺點
5. 但這奇蹟付出了我的童年作為代價。父親後來帶著全家跑路，光是小學六年，我就全台北、中、南唸了四個學校，中間還得寄人籬下。
[ 本書悅讀後心得感想 ]
每一個人有每一個人來到這世上獨有的天賦和道途。芸芸眾生之所以一生平淡平凡，不是不具備改變的潛力，而是不認識自己的本來面目，或是被恐懼障蔽了前途回首過往小時候的志願有完成嗎？多半沒有。後來活明白了才知道原因原來那些志願都是別人和社會的期許不知道該怎麼辦、該做什麼？你或許該先弄懂你自己謝明杰以他一向自由不拘的筆調，娓娓道來他的經驗與領悟。說是不專業的修行筆記，因為人人可為，只要用心體會與在生活中實踐。
與任性的自己和解，從作者面對過去、面對現在的歷程，反思傳統與叛逆、學做人、改變等等，讓你了解，誰能真正完全地接納自己生命中發生的一切，誰才真正開始站在創造未來的起跑點。
打開心中的太平山談到空性、比較、情緒、平衡、自然等等，提出唯有你的氣量變大，生命的空間與資糧才會變大。
懂你自己，才能做你自己，你怎麼看周遭？怎麼看自己？與人的關係如何？怎麼過生活？怎麼建立自信？……做做看，體會看看，你會找到自己的天命道途知天機，不如懂人性，敘述了靈異體質、魔法、神通、前世等等，或神祕或人性的面向，而謝明杰的天賦異稟後來藉由催眠的方式，協助許多人找到自己的天機。這個天機就是：得先在自己這個世界把自己弄懂，然後慢慢地你就會懂其他人，甚至洞悉另一個世界你與世界，就會是一體的真正了解自己，並在生活中鍛鍊與修行當你找到自己的天命，好好發揮天賦，你可以在踏實、抗壓、學習、喜悅中過生活，才是真正做自己。
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