讀書心得
科別
護理科
班級
一丁
學號
1075101185
姓名
陳逸凌
書名
無聊的價值
作者
珊迪.曼恩
出版社
三采文化
出版年月
2017年 5 月
索書號
ISBN
9789863428381
【本書重點摘要或佳句】
1學會留白，不再愈忙愈空虛，為人生注入樂趣.靈感與創意
2學習新東西的好機會，讓你在職場上不瞎忙，激發創意
3無聊，我們都想逃避，也想得太負面
4解決無聊難題不是試圖避免無聊，而是設法駕馭無聊
5學會留白，讓你享受無聊的價值
【本書閱讀後心得感想】
我覺得這本書還不錯，因為它裡面是在說明為什麼人會無聊，很簡單 因為我們只要一沒事做或是事情都做完了當然就會無聊。但是在無聊的過程可以找一些事情來做。例如：滑手機.追劇.沉迷於購物等 讓自己不會陷於無聊之中
而專門研究無聊的英國中央蘭開夏大學博士桑迪.曼恩指出，無聊，是一種獨特的情緒。為了消除無聊，許多人會馬上做一下事情，例如：暴食.性愛，甚至嗑藥.賭博等反社會的行為。就連家庭和學校也正在創造一個容易無聊的社會。
雖然「無聊」不是大家所認為的最佳狀態，但不表示「無聊」都沒用。曼恩說：「我們都害怕無聊，其實無聊反而可以製造各種令人驚奇的可能。」
護理科
班級
一丁
學號
1075101185
姓名
陳逸凌
書名
無聊的價值
作者
珊迪.曼恩
出版社
三采文化
出版年月
2017年 5 月
索書號
ISBN
9789863428381
【本書重點摘要或佳句】
1學會留白，不再愈忙愈空虛，為人生注入樂趣.靈感與創意
2學習新東西的好機會，讓你在職場上不瞎忙，激發創意
3無聊，我們都想逃避，也想得太負面
4解決無聊難題不是試圖避免無聊，而是設法駕馭無聊
5學會留白，讓你享受無聊的價值
【本書閱讀後心得感想】
我覺得這本書還不錯，因為它裡面是在說明為什麼人會無聊，很簡單 因為我們只要一沒事做或是事情都做完了當然就會無聊。但是在無聊的過程可以找一些事情來做。例如：滑手機.追劇.沉迷於購物等 讓自己不會陷於無聊之中
而專門研究無聊的英國中央蘭開夏大學博士桑迪.曼恩指出，無聊，是一種獨特的情緒。為了消除無聊，許多人會馬上做一下事情，例如：暴食.性愛，甚至嗑藥.賭博等反社會的行為。就連家庭和學校也正在創造一個容易無聊的社會。
雖然「無聊」不是大家所認為的最佳狀態，但不表示「無聊」都沒用。曼恩說：「我們都害怕無聊，其實無聊反而可以製造各種令人驚奇的可能。」
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