林姿㞶

科別 護理科 班級 護二己
學號 1075101255 姓名 林姿敏

書名 吃對食物降血壓 作者 何一成
出版社 康鑑文化 出版年月 2015年12月
索書號 085184 ISBN 415.382 2115 2015

【本書重點摘要或佳句】
1 教你如何降血壓

2 吃甚麼可以遠離疾病

3 天然蔬菜是最好的降壓良藥
【本書閱讀後心得感想】
這本書教了如何煮可以幫助你遠離疾病裡面有很多感覺很好吃又很健康的料理像玉米 茄子 黑木耳
高血壓會導致生命危險所以可以利用這本書來幫助你降血壓但就算沒有也可以煮煮看可以促進健康