聖母專校護二乙1085101062寒假作業
聖母醫護管理專科學校
讀書心得學習單
科
別 護理科
班
級 護
二 乙
學
號 1085101062
姓
名 陳品穎
書
名 生病，是人生的暑假
作
者 樋野興夫
出
版 社 采實出版集團
出版年月
106年 8月
索
書 號 192.846752017094831
I S B N
978-986-94767-7-5
作者姓名
李佩怡
起訖頁數
5
西元出版年
2017
文章標題
身心靈心理治療
期刊名稱
諮商與輔導
卷
(期 )
373
【
本書籍與文章重點摘要或佳句 】
1
身 心 靈本 來 就 是 不可 以 分 開的。
2
健康的人是有適當的本我，適當的自我，及適當的
超我，三者均衡就是精神分析的治療目標
。
3
試著對萬物加上「好」字 。
4
堅持下去 你並不知道何時就會開花結果 。
5
上天只會給你可以克服的難關 。
【本
【本書籍與文章閱讀後心得感想書籍與文章閱讀後心得感想】】: :
這次主題的書籍及文章與身心靈健康、情緒管理有關，此
這次主題的書籍及文章與身心靈健康、情緒管理有關，此書書籍籍裡面有很多勉勵、鼓勵裡面有很多勉勵、鼓勵我們的佳句，總共有八個章我們的佳句，總共有八個章節節、八十三篇，、八十三篇，每每篇篇都有作者給讀者鼓勵的話，帶給許多都有作者給讀者鼓勵的話，帶給許多病患及家屬活著的勇氣。病患及家屬活著的勇氣。其中，其中，第五十九篇：試著對萬物第五十九篇：試著對萬物加上「好」字，我感到非常開心、愉悅，因為加上「好」加上「好」字，我感到非常開心、愉悅，因為加上「好」字之後，整個世界會因此變得更加寬廣字之後，整個世界會因此變得更加寬廣，多了一個形容，多了一個形容詞，就能讓很多人聽了之後而感到開心、愉悅。第八十三詞，就能讓很多人聽了之後而感到開心、愉悅。第八十三篇：篇：堅持下去堅持下去，，你並不知道何時就會開花結果，我最喜歡你並不知道何時就會開花結果，我最喜歡這句佳句，這句佳句，有些有些事情事情不是那麼的順利，偶爾會感到挫敗，不是那麼的順利，偶爾會感到挫敗，我們我們的心情也的心情也會會受到影響受到影響，可是又想要得到美好的結果，可是又想要得到美好的結果，，只有堅持下去，才是只有堅持下去，才是唯一的方法，再艱難，也要堅持下唯一的方法，再艱難，也要堅持下去，因為我們在不知不覺中養成習慣之後，也就不覺得那去，因為我們在不知不覺中養成習慣之後，也就不覺得那麼痛苦了。麼痛苦了。第六篇：上天只會給你可以克服的難關第六篇：上天只會給你可以克服的難關，海，海倫．凱勒曾說過：「雖然倫．凱勒曾說過：「雖然世世上充滿苦難，但是也充滿了解上充滿苦難，但是也充滿了解決苦難的方法。」再困難的狀況，我們絕對也都可以克服決苦難的方法。」再困難的狀況，我們絕對也都可以克服的，尋找解決困難的方法吧！的，尋找解決困難的方法吧！
此文章，
此文章，可以了解身心靈健康的作用，而身心靈是不可以可以了解身心靈健康的作用，而身心靈是不可以分開的，分開的，由由精神分析學派的人格結構精神分析學派的人格結構可以知道，可以知道，本我本我――自自我我――超我，這三部分是人格功能以整體來作用，超我，這三部分是人格功能以整體來作用，總能量是總能量是固定的，固定的，如果如果能量在本我能量在本我比比較多，則其他兩個我的能量就較多，則其他兩個我的能量就減少。健康的人是有適當的本我減少。健康的人是有適當的本我、、適當的自我適當的自我、、適當的超適當的超我，三我，三者均衡就是精神分析的治療目標者均衡就是精神分析的治療目標，，心理師心理師會因為每會因為每個人的個人的身心靈三身心靈三個不同的地方，而個不同的地方，而有彈性有彈性的的治療計畫，以治療計畫，以促進促進病患病患身心靈全身心靈全面面健康為治療目標健康為治療目標。。
讀書心得學習單
科
別 護理科
班
級 護
二 乙
學
號 1085101062
姓
名 陳品穎
書
名 生病，是人生的暑假
作
者 樋野興夫
出
版 社 采實出版集團
出版年月
106年 8月
索
書 號 192.846752017094831
I S B N
978-986-94767-7-5
作者姓名
李佩怡
起訖頁數
5
西元出版年
2017
文章標題
身心靈心理治療
期刊名稱
諮商與輔導
卷
(期 )
373
【
本書籍與文章重點摘要或佳句 】
1
身 心 靈本 來 就 是 不可 以 分 開的。
2
健康的人是有適當的本我，適當的自我，及適當的
超我，三者均衡就是精神分析的治療目標
。
3
試著對萬物加上「好」字 。
4
堅持下去 你並不知道何時就會開花結果 。
5
上天只會給你可以克服的難關 。
【本
【本書籍與文章閱讀後心得感想書籍與文章閱讀後心得感想】】: :
這次主題的書籍及文章與身心靈健康、情緒管理有關，此
這次主題的書籍及文章與身心靈健康、情緒管理有關，此書書籍籍裡面有很多勉勵、鼓勵裡面有很多勉勵、鼓勵我們的佳句，總共有八個章我們的佳句，總共有八個章節節、八十三篇，、八十三篇，每每篇篇都有作者給讀者鼓勵的話，帶給許多都有作者給讀者鼓勵的話，帶給許多病患及家屬活著的勇氣。病患及家屬活著的勇氣。其中，其中，第五十九篇：試著對萬物第五十九篇：試著對萬物加上「好」字，我感到非常開心、愉悅，因為加上「好」加上「好」字，我感到非常開心、愉悅，因為加上「好」字之後，整個世界會因此變得更加寬廣字之後，整個世界會因此變得更加寬廣，多了一個形容，多了一個形容詞，就能讓很多人聽了之後而感到開心、愉悅。第八十三詞，就能讓很多人聽了之後而感到開心、愉悅。第八十三篇：篇：堅持下去堅持下去，，你並不知道何時就會開花結果，我最喜歡你並不知道何時就會開花結果，我最喜歡這句佳句，這句佳句，有些有些事情事情不是那麼的順利，偶爾會感到挫敗，不是那麼的順利，偶爾會感到挫敗，我們我們的心情也的心情也會會受到影響受到影響，可是又想要得到美好的結果，可是又想要得到美好的結果，，只有堅持下去，才是只有堅持下去，才是唯一的方法，再艱難，也要堅持下唯一的方法，再艱難，也要堅持下去，因為我們在不知不覺中養成習慣之後，也就不覺得那去，因為我們在不知不覺中養成習慣之後，也就不覺得那麼痛苦了。麼痛苦了。第六篇：上天只會給你可以克服的難關第六篇：上天只會給你可以克服的難關，海，海倫．凱勒曾說過：「雖然倫．凱勒曾說過：「雖然世世上充滿苦難，但是也充滿了解上充滿苦難，但是也充滿了解決苦難的方法。」再困難的狀況，我們絕對也都可以克服決苦難的方法。」再困難的狀況，我們絕對也都可以克服的，尋找解決困難的方法吧！的，尋找解決困難的方法吧！
此文章，
此文章，可以了解身心靈健康的作用，而身心靈是不可以可以了解身心靈健康的作用，而身心靈是不可以分開的，分開的，由由精神分析學派的人格結構精神分析學派的人格結構可以知道，可以知道，本我本我――自自我我――超我，這三部分是人格功能以整體來作用，超我，這三部分是人格功能以整體來作用，總能量是總能量是固定的，固定的，如果如果能量在本我能量在本我比比較多，則其他兩個我的能量就較多，則其他兩個我的能量就減少。健康的人是有適當的本我減少。健康的人是有適當的本我、、適當的自我適當的自我、、適當的超適當的超我，三我，三者均衡就是精神分析的治療目標者均衡就是精神分析的治療目標，，心理師心理師會因為每會因為每個人的個人的身心靈三身心靈三個不同的地方，而個不同的地方，而有彈性有彈性的的治療計畫，以治療計畫，以促進促進病患病患身心靈全身心靈全面面健康為治療目標健康為治療目標。。
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