歡迎參觀OOO的歷程檔案

看完這本「心好累」心得，那就是要想清楚，心好累 抗壓力太強反而會生病，到底是一種怎麽樣的存在，抗壓力太強反而會生病，到底應該如何實現。可能就是自認為抗壓力太強但其實並沒有，有可能就是因為什麼事都能忍下來所以才忍出病或許要適時的釋放壓力才是對自己最好的選擇，畢竟萬一哪天忍不住了一次性的爆發，最有可能對自己身心靈健康以及對家人都是一種傷害。如果哪天發現自己對於生活好累沒有目標心很累想放棄的話就該讓自己休息一陣子，並找人聊聊天或尋找是因為哪些事讓自己承受了那麼多的壓力。而也許現在的你是在幫助別人時，請記得自己所扮演的角色是「協助」，而不是取代他人去做他應該要做的事情，唯有自己學習劃清責任界線後，才能對別人做出更有意義的協助，也不會讓自己被別人的不當期待給困住。如何教你不再被壓力擊垮的練習，俾斯麥在不經意間這樣說過，失敗是堅忍的最後考驗。這句話語雖然很短，令我浮想聯翩。了解清楚心好累，是解決一切問題的關鍵。 拉羅什福科曾經說過，我們唯一不會改正的缺點是軟弱，這句話語雖然很短，但令我浮想聯翩，在生活當中，我們就不得不考慮它出現了的事實，既然如何， 一般來講，我們都必須務必慎重的考慮考慮。 馬爾頓曾經說過，堅強的信心，能使平凡的人做出驚人的事業。這句話語雖然很短，但令我浮想聯翩。 莎士比亞在不經意間這樣說過，本來無望的事，大膽嘗試，往往能成功。這句話語雖然很短，但令我浮想聯翩。