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這次的暑假我閱讀了「青春不是突然就叛逆」這一本書，這是一本有關於青少年一些情緒例如憂鬱難相處無法溝通的狀態，書本中提到我們可以透過一些思考邏輯和從旁觀者的角度看到的問題來解讀他需要什麼幫助，青少年的叛逆期或者是突然性的生氣和小寶寶的哭鬧意思是一樣的，他們都想表達自己的情緒和需要幫助的地方，當青少年的孩子面臨叛逆期的時候各位家長不是要跟他硬碰硬的吵架，而是要教導他如何控制自己的情緒和溝通，建立了良好的親子關係可以幫助小孩們變成更好的自己， 現在的我已經17歲了回想起來國中的時候真的和家人會一直有衝突，大的事情也好小的事情也罷，反正就是一直在吵架甚至會懷疑自己真的是親生的嗎⋯會懷疑自己在這個家有什麼用或是可以幫上什麼忙，甚至曾經想過如果消失在這個世界是不是就不會有那麼多煩惱，但其實溝通溝通到後面會發現父母不是我們想的那麼不關心我們，即使他們會限制我們做一些事情，不能一直看手機這是我們發生過最多衝突的一件事，我們可能會一直想手機很普通啊⋯每個人出門都會拿著聯絡事情很方便，甚至網路上面更可以社交認識更多朋友，我沒有想像過沒有手機的生活是要怎麼繼續，網路改變了人與人間的相處方式，也讓正在青春期的我們發生更多衝突事件，讓我們跟家人有一層莫名的透明隔閡，也因為這樣種種事情使得在現在的社會中溝通和情緒管理成為很重要的議題，在我們學著成長的時候家人們也可以學著陪伴和溝通，成為我們最強而有力的後盾。