情緒掌控,決定你的人生格局

從這本書中,我學到別人頻繁否定自己時,1.我們要先接納對方,因為對方可能不是只有在針對自己而已,是對方在溝通過程,時常用「可是……」「是在哄小孩喔……」作為口頭禪。2.接納自己,因為要相信自己的價值是由自己來定義的,即使得不到別人的認可,我的存在依然具有價值。3.專注提升自己,這是自己唯一能夠把握的東西。4.讓別人知道自己的厲害之處,俗話說:「酒香也怕巷子深」,意思是東西或產品再好,不去做營銷推廣、廣告宣傳,尋找起來十分困難。5.積極給予對方肯定,用互惠法則去影響對方。
這本書因為時間關係,沒有好好得將這本書認真的閱讀完,未來我抽空時間好好將這本書閱讀完。

新增時間 : 2022-09-12 00:01:37

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