寒假作業112-1
李芷嘉1105101085護三丙
書名:與你相鬱的日子
作者:陳敬維
出版社:商鼎文化出版社
出版年月:2023 年 03 月 03 日
ISBN:9789861442204
摘要:這是一本介紹大家認識憂鬱症的書 將憂鬱症患者所感受到 經驗到的日常都寫實的畫了下來帶領讀者對精神疾病有更多的認識
心得:情緒管理也有講到憂鬱 剛好這本也在講憂鬱 作者用自信的經歷寫了這本書 告訴我們憂鬱症憂是長期抗戰 可能會讓你感到人生毫無意義 覺得沒有人懂你 生活失去了重心 大家都討厭你...之類的 在我們的生活周遭也許我們生活周邊就有人有憂鬱症 這時 就需要我們去陪伴他們 尤其是要讓他們擁有生活的動力與希望 不然很多憂鬱患者到後面就會選擇了斷自己的生命 有一些方法，可能可以讓憂鬱患者比較舒服，讓你擁有撐下去的力量 家人的陪伴是很重要的 不能被憂鬱症來定義自己是什麼樣的一個人 只要與患者一起共同努力 就能找回以前的美好生活 相對的 也需要花上一些時間來治療憂鬱症這段日子 而且要堅持自己 要相信自己 不要放棄 就能越來越好 可以利用運動 多去戶外走走 與家人們出去玩 或是深呼吸 聽音樂 找尋自己喜歡做的事 不要一個人一直沉浸在憂鬱當中 去體驗大自然 有心事可以找人訴說 這樣堅持下去 情況就會慢慢改善 憂鬱症就會慢慢地消失在生活中
書名:愛的生存遊戲：引導孩子做對選擇、遠離危險的安全課
作者:羅怡君 單信瑜
出版社:親子天下
出版年月:2017年 08 月 07 日
ISBN:9789869508476
摘要:第二本: 讓孩子理解「人」和「環境」可能暗藏的危險 面對陌生人與危險的環境 不能掉以輕心
心得:現在很多兒童意外事故造成嚴重的傷亡 那要如何避免這些令人難過的事情 除了教導小孩 大人們也都要多多注意 毒品常偽裝成糖果、果凍，若有同學分送來路不明的零食 那就要提醒小孩不要隨便亂拿別人給的東西 讓他們擁有判斷力 意外事故的避免方法 大人要時常注意小孩身邊是否安全 可以裝上安全門 護欄 防止小孩意外跌倒受傷 尤其是在高處 特別要注意小孩的一舉一動 還有玩水時 更需要去注意小孩的安全 有時因為一個小疏忽 就會帶來非常大的傷害 例如大人在一旁講電話 忘記自己正在煮熱水 導致小孩不小心被燙傷之類的生活中大大小小的事 除了意外事故 也有可能是人為 受到虐待 暴力 造成小孩不可逆的重大危害 家庭暴力在新聞上也常常出現 所以這個議題是我們大家都非常需要去關注的 哪裡需要幫忙 就去那裡支援 大家有一份善心 也許就能幫到很多小孩的未來 所以要多用點心在小孩身上 創造一個更安全、更健康的環境，保護兒童的生命和健康。
書名:與你相鬱的日子
作者:陳敬維
出版社:商鼎文化出版社
出版年月:2023 年 03 月 03 日
ISBN:9789861442204
摘要:這是一本介紹大家認識憂鬱症的書 將憂鬱症患者所感受到 經驗到的日常都寫實的畫了下來帶領讀者對精神疾病有更多的認識
心得:情緒管理也有講到憂鬱 剛好這本也在講憂鬱 作者用自信的經歷寫了這本書 告訴我們憂鬱症憂是長期抗戰 可能會讓你感到人生毫無意義 覺得沒有人懂你 生活失去了重心 大家都討厭你...之類的 在我們的生活周遭也許我們生活周邊就有人有憂鬱症 這時 就需要我們去陪伴他們 尤其是要讓他們擁有生活的動力與希望 不然很多憂鬱患者到後面就會選擇了斷自己的生命 有一些方法，可能可以讓憂鬱患者比較舒服，讓你擁有撐下去的力量 家人的陪伴是很重要的 不能被憂鬱症來定義自己是什麼樣的一個人 只要與患者一起共同努力 就能找回以前的美好生活 相對的 也需要花上一些時間來治療憂鬱症這段日子 而且要堅持自己 要相信自己 不要放棄 就能越來越好 可以利用運動 多去戶外走走 與家人們出去玩 或是深呼吸 聽音樂 找尋自己喜歡做的事 不要一個人一直沉浸在憂鬱當中 去體驗大自然 有心事可以找人訴說 這樣堅持下去 情況就會慢慢改善 憂鬱症就會慢慢地消失在生活中
書名:愛的生存遊戲：引導孩子做對選擇、遠離危險的安全課
作者:羅怡君 單信瑜
出版社:親子天下
出版年月:2017年 08 月 07 日
ISBN:9789869508476
摘要:第二本: 讓孩子理解「人」和「環境」可能暗藏的危險 面對陌生人與危險的環境 不能掉以輕心
心得:現在很多兒童意外事故造成嚴重的傷亡 那要如何避免這些令人難過的事情 除了教導小孩 大人們也都要多多注意 毒品常偽裝成糖果、果凍，若有同學分送來路不明的零食 那就要提醒小孩不要隨便亂拿別人給的東西 讓他們擁有判斷力 意外事故的避免方法 大人要時常注意小孩身邊是否安全 可以裝上安全門 護欄 防止小孩意外跌倒受傷 尤其是在高處 特別要注意小孩的一舉一動 還有玩水時 更需要去注意小孩的安全 有時因為一個小疏忽 就會帶來非常大的傷害 例如大人在一旁講電話 忘記自己正在煮熱水 導致小孩不小心被燙傷之類的生活中大大小小的事 除了意外事故 也有可能是人為 受到虐待 暴力 造成小孩不可逆的重大危害 家庭暴力在新聞上也常常出現 所以這個議題是我們大家都非常需要去關注的 哪裡需要幫忙 就去那裡支援 大家有一份善心 也許就能幫到很多小孩的未來 所以要多用點心在小孩身上 創造一個更安全、更健康的環境，保護兒童的生命和健康。
回應(0)