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讀完第一本:《什麼樣的禮物可以拯救你的人生？》在二戰時，她曾被抓進納粹集中營，她說最可怕的的牢籠不是納粹把我關進去的地方，而是我為自己建造的心牢，走出心牢，打開傷痛送給自己的禮物，走出強大有選擇的自己！我們隨時都有可能因為原生家庭、因為自身經歷，被關在自己創造的「心牢」中，悲傷、失望、絕望、恐懼，但這些磨難卻隱藏著珍貴的禮物，使我們在傷痛中更珍惜當下！我們可能無法消除痛苦、改變已經發生的事情，但我們始終擁有選擇的能力：或是苦守心牢，或是給予生命新的風貌。
讀完第二本:《說不出口的，更需要被聽懂》我學到了當我理解問題的框架，看待問題的框架相去甚遠時，即使知道的再多，仍是一知半解。反之，當我能放下既有的框架，選擇走進對方的地圖看問題時，瞬間，我們的心靠得好近。這本書教會了我人與人溝通要設身處地為他人著想，如果有人心情不好的時候，關心非常重要，他有治癒人心的力量，也就是解除痛苦的良藥。無論是開心‵快樂‵還是人生失落難過都是情緒，情緒本身沒有好壞對錯只是反應個人內在的狀態，人與人之間最重要的是溝通，溝通來了解對方，能避免很多不必要的誤會和猜忌。