歡迎參觀OOO的歷程檔案

今天看的是[別讓情緒毀了你的努力]，看完這本書我覺得情緒真的很重要，很多人失敗不是不夠努
力而是因為沒有好好掌控自己的情緒，我們常常會因為別人說了什麼話導致內心有很多的情緒，像
是每次見到親戚會說[我變胖]或者是[在學校吃很好喔]，雖然心裡會非常的生氣但也不能說什麼，
所以都會告訴自己那是別人的看法不要去在意就好了。在這本書中有兩個讓我最像深刻的章節，一
篇是[我的朋友圈招惹你了嗎]他是在說有一天發現計算機沒電了發了朋友圈，結果計算機是太陽能
的，大家看到後開始嘲笑他叫他刪掉，這就讓我想到在國中的時候我發了一個跳舞的影片在抖音上
，有位男同學看到後就一直學我跳還故意在我面前擺出那個動作，雖然內心覺得很丟臉又很生氣但
我也沒有跟他吵架或刪掉他反而收拾了情緒用另一種方式讓他看不見。另一篇是[我會忘記你，但
不原諒你]裡面有句話是原諒是把委屈藏在心裡；不原諒是把仇恨刻在了記憶中，很多時候明明不
是你的錯長輩們卻要我們原諒他又說他又不是故意的不要這麼計較，這種時候我會完全無法接受是
他的錯就是他的錯為什麼還要幫他說話，雖然心理情緒起伏會很大嘴巴說原諒他但內心會一直記得
他做的事。