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聖母醫護管理專科學校 暑假作業讀書心得 科別 護理科 班級 護一丁 學號 1115101180 姓名 邱羽均 書名 將來的你一定感謝現在拼命的自己 作者 曾慶燦 出版社 中國出版集團 出版年月 2019 年 8 月 29 日 索書號 175753 ISBN 978-7-5001-6010-6 書名 弄丟自己的你，過得有點辛苦吧 作者 周梵 出版社 時報出版 出版年月 2020年 10 月 9日 索書號 191.9 ISBN 978-957-13-8372-9 【本書重點摘要或佳句】 佳句:1.我們常習慣把生活中不想要的結果歸因於年輕，好像我們不年輕就不會犯錯一樣。事實上犯 錯不是因為年輕，而是我們對自己認識得太少，不明白自己真正想要的是什麼。 2.一個人如果覺得自己不夠好，當他和一個足夠好的人在一起時就會擔心被拋棄。即使對方從未有 這種想法，這種覺得自己不夠好的不安也會隨時隨地籠罩著自己 【本書閱讀後心得感想】 【弄丟自己的你 過得有點辛苦吧】還未翻閱這本書之前，我就已經被這本書的書名所深深的吸引 了!曾經我也是那個「弄丟自己」的人，一昧的迎合他人，到最後甚至連自己是個什麼樣的人都搞 不清楚，那段日子其實自己過得一點也不開心，心裡很清楚，但從未想過要改變。當我在看這本書 時，有很多的感觸，有好幾刻眼淚都差點掉下來，在這本書裡看到了很多以前的自己，才發現以前 的自己怎麼那麼傻，委曲求全迎合別人，卻忘了愛自己善待自己! 我很喜歡這本書裡的一段話，在 長大的過程中，可能甚至直到現在，我們會感到無力迷茫，深深活在別人的眼光中，傲慢又自卑， 害怕自己不夠優秀。不安和壓力成為一種常駐的氛圍，蔓延在生活中。但「大家都差不多吧，生活 就是這樣吧」，於是我們從未下定決心做出真正的改變，最多只是做些修修補補的調整。我覺得我 們應該要多聽聽自己內心的聲音，不要為了迎合別人，強行把自己變成自己不喜歡的樣子!不需要 成為某個更好的別人，來證明和討好這個世界!