讀書心得

書名:當綠葉緩緩落下
作者:伊莉莎白‧庫伯勒‧羅斯&大衛‧凱思樂


「當綠葉緩緩落下」這本書是在探討死亡和臨終的經驗。這本書讀起來有點悲傷,但裡面有很多故事,書中告訴我們悲傷有五個階段─否定、憤怒、討價還價、沮 喪、接受,當我們我親人去世後,我們會否定死亡的事實,然後會生氣這種事為什麼會發生在自己身上,或者生氣自己怎麼沒能阻止悲劇發生,開始跟上帝討價還價,之後沮喪的接受現實。書中說孤單是悲傷的一部分,也是回到正常生活得重要過程,我覺得說得很對,不應該把悲傷隱藏,隱藏悲傷會更悲傷痛苦,所以當悲傷來臨時必須好好享受悲傷。有些時候哭是沒有辦法挽回一切,就像人死了是不能復活的意思一樣。有時候適時的解放是不錯的選擇。這本書是說悲傷是一個治療過程不需逃避是值得一看的書讓我學到很多。

新增時間 : 2013-09-17 20:22:25

回應(0)

發表回應