書名:就算在苦也要笑一笑
第三章 : 放下就是快樂
人最大的敵人就是自己: 世界上其他敵人都容易戰勝,唯獨自己是最難戰勝的，如果只能打敗敵人,而勝不過自己這樣算勝利嗎？
放不下,才會有煩惱: 如果你不給自己煩惱,別人也永遠不可能給你煩惱.因為你自己的內心,你放不下，如果你一直困在煩惱中而放不下的話，會越來越多煩惱．
去掉壞習慣,做自己的主人: 如果被一個壞習慣制服,就做不了自己的主人.好習慣可以成就一個人,而壞的習慣會控制一個人
放棄是人生的大智慧; 有時候放棄不僅是一種勇氣,更是一種智慧.當你緊握雙手,裡面什麼也沒有;當你打開雙手,世界就在 你手中在得到的同時你也在失去;再選擇的同時,你也在放棄.，在放棄中看到得到，而在得到中找要放棄 這是需要勇氣的，而且還有需要智慧.
人最大的敵人就是自己: 世界上其他敵人都容易戰勝,唯獨自己是最難戰勝的，如果只能打敗敵人,而勝不過自己這樣算勝利嗎？
放不下,才會有煩惱: 如果你不給自己煩惱,別人也永遠不可能給你煩惱.因為你自己的內心,你放不下，如果你一直困在煩惱中而放不下的話，會越來越多煩惱．
去掉壞習慣,做自己的主人: 如果被一個壞習慣制服,就做不了自己的主人.好習慣可以成就一個人,而壞的習慣會控制一個人
放棄是人生的大智慧; 有時候放棄不僅是一種勇氣,更是一種智慧.當你緊握雙手,裡面什麼也沒有;當你打開雙手,世界就在 你手中在得到的同時你也在失去;再選擇的同時,你也在放棄.，在放棄中看到得到，而在得到中找要放棄 這是需要勇氣的，而且還有需要智慧.
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