憂鬱症
主題：憂鬱症
引用文章：
1. 標題：一位初為人母的產後憂鬱症患者之護理經驗
作者：黃秋敏、洪翠妹、楊子慧
2. 標題：照顧一位憂鬱症併有自殺企圖患者之護理經驗
作者：陳麗麗、林夷真
3. 標題：運動與憂鬱症之探討
作者：余文章、洪偉欽
讀書心得：
看完這三篇文章，我才深刻了解到為何醫師們或是護理師們，總是十分看重憂鬱症這一個疾病，雖然它是可以輕易被治癒，但若是輕視它的存在，則有極大的可能會使個案及其周遭的家人痛苦，不論是心理、生理，最嚴重的情形甚至會導致個案企圖自殺，因此對於憂鬱症的預防及治療益形重要。
何謂憂鬱症呢?憂鬱症是一個醫學上的疾病，其特徵包括多樣化生理上與心理上的症狀，而最顯著的症狀，往往是極端的憂傷。生理上的症狀包括食慾不振、胸悶、失眠身體酸痛等……；心理上的症狀包括沒自信、害怕、社交退縮、時常健忘等……。而對於憂鬱症的改善，最好的治療方法是運動，運動能使身心健康，所以我們應該多鼓勵憂鬱症患者定期運動，或者多參加社交活動，才能漸漸改善憂鬱症的症狀。
我相信在未來，我可以成為一個充滿愛與關懷的護理師，帶給病患無限的希望，並陪伴他們一同走出病魔的束縛。
文獻參考：
1. 黃秋敏、洪翠妹、楊子慧(2008)‧一位初為人母的產後憂鬱症患者之護理經驗‧精神衛生護理雜誌，3(1)，59-65。
2. 陳麗麗、林夷真(2009)‧照顧一位憂鬱症併有自殺企圖患者之護理經驗‧志為護理-慈濟護理雜誌，8(6)，117-126。
3. 余文章、洪偉欽(2009)‧運動與憂鬱症之探討‧嘉大體育健康休閒期刊，8(1)，228-234。
引用文章：
1. 標題：一位初為人母的產後憂鬱症患者之護理經驗
作者：黃秋敏、洪翠妹、楊子慧
2. 標題：照顧一位憂鬱症併有自殺企圖患者之護理經驗
作者：陳麗麗、林夷真
3. 標題：運動與憂鬱症之探討
作者：余文章、洪偉欽
讀書心得：
看完這三篇文章，我才深刻了解到為何醫師們或是護理師們，總是十分看重憂鬱症這一個疾病，雖然它是可以輕易被治癒，但若是輕視它的存在，則有極大的可能會使個案及其周遭的家人痛苦，不論是心理、生理，最嚴重的情形甚至會導致個案企圖自殺，因此對於憂鬱症的預防及治療益形重要。
何謂憂鬱症呢?憂鬱症是一個醫學上的疾病，其特徵包括多樣化生理上與心理上的症狀，而最顯著的症狀，往往是極端的憂傷。生理上的症狀包括食慾不振、胸悶、失眠身體酸痛等……；心理上的症狀包括沒自信、害怕、社交退縮、時常健忘等……。而對於憂鬱症的改善，最好的治療方法是運動，運動能使身心健康，所以我們應該多鼓勵憂鬱症患者定期運動，或者多參加社交活動，才能漸漸改善憂鬱症的症狀。
我相信在未來，我可以成為一個充滿愛與關懷的護理師，帶給病患無限的希望，並陪伴他們一同走出病魔的束縛。
文獻參考：
1. 黃秋敏、洪翠妹、楊子慧(2008)‧一位初為人母的產後憂鬱症患者之護理經驗‧精神衛生護理雜誌，3(1)，59-65。
2. 陳麗麗、林夷真(2009)‧照顧一位憂鬱症併有自殺企圖患者之護理經驗‧志為護理-慈濟護理雜誌，8(6)，117-126。
3. 余文章、洪偉欽(2009)‧運動與憂鬱症之探討‧嘉大體育健康休閒期刊，8(1)，228-234。
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