哈囉哈哈

隨著現在社會逐漸轉向為高齡化，老年人的人口已經佔了大部分，目前推估臺灣65歲以上的老年人約有230萬人，而這個數目己經佔了臺灣總人口的10%。因此在成爲高齡化社會的同時，老年人的照護也成爲一個重要的公共衛生課題。高血壓是老年人常見的慢性病之一，目前台灣約佔右65%的老年人患有高血壓，而高血壓要注意有嚴重頭痛吐、暈眩、視力模糊、抽搐，更要注意心血管方面的問題，看完有關高血壓疾病的文獻後讓我更了解高血壓原來要注意那麼多地方，不只要注意他們平常的生活習慣還要注意他們飲食方面，而且只要患有高血壓就能靠飲食和運動和藥物控制，飲食方面應使用低鈉鹽或低鹽醬油﹐但腎功能不良者應經由醫師及營養師評估建議，體重過重經常使高血壓惡化，因此要特別注意高血壓飲食以及控制其攝取量。