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現在屬於高齡化社會，老人跌倒的問題日益嚴重，所以我選擇用老人跌倒當作這次心得的主題， 想要更了解老人跌倒的相關因素和危險因子。
看完了三篇文獻之後我發現社區老人用簡單的步態平衡測試就能找出跌倒的高危險群；但是機構老人卻需要較仔細的周全評估。無論是社區或醫院，以多重因子介入效果最好。其中還需要病人及家屬與醫護人員間良好的溝通及配合。進一步了解老人運動種類，評估是否合宜也能幫助跌倒的預防，不斷改善並落實預防跌倒，才能有效的減低發生率。要預防老人跌倒一定要了解其危險因子以及評估生活周遭的環境，不管是護理人員或是家屬，甚至是病人本身都應該注重跌倒的預防，建立良好的溝通以及相互配合，隨時注意生活周遭有沒有可能會有造成跌倒的因素並將他排除。獨居老人更應該受到加強重視，正確的衛教病人該如何預防跌倒，以減少老年人跌倒且受傷的機率。


三篇文獻:
社區老人跌倒的危險因子與預防
社區與住院老人跌倒的危險因子與預防
老人跌倒因素的評估