謝雅雯的歷程檔案

『三年級』 主題與二&三年級專業科目相關的個案報告三篇
*文章 : 應用高風險家庭評估模式於糖尿病截肢之個案報告 作者: 林亞發 ； 黃如薏 ； 柯月桂
*文章;協助一位糖尿病足截肢患者哀傷過程之護理經驗 作者: 李素惠
*文章:照顧一位糖尿病婦女學習自我照顧之護理經驗 作者: 陳昕俊朱萬美

【讀後心得】(至少300字)：
我覺得糖尿病雖然看起來好像不怎麼樣，但卻可能引起許多嚴重的合併症，甚至還可能截肢，這是最不好的，因為身體有了改變，可能會出現一些哀傷的情緒，包括:否認、憤怒、罪惡、磋商、退縮、無望與接受，要順利的度過，需要家人的陪伴，以及一段調適心態的過程。如果不想面對這些，就應該學會自我照顧，從案時藥物開始，再來就是飲食的控制及規律的運動，培養長期良好的習慣，
雖然說起來簡單，但現在的人都這麼忙碌，回到家後，都累了，想睡覺，哪來的時間做運動呢??雖然這可能是藉口，但卻是真的，我覺得如果晚上累了沒辦法運動，那麼就改成早上啊，起來後先伸個懶腰，然後手晃一晃，腳動一動，下個樓梯，然後刷牙時，再走來走去，晃來晃去，只要有時間就盡量動，就像在看電視時，你可以顛看電視邊做運動啊，這些時間雖然短暫，但總比找一大堆藉口，不運動來的好。