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運動心理學-心理戰術


心理戰術指在運動競賽過程中，巧妙的運用身體和技術的能力去戰勝對手的心理策略和方法。它建立在良好的身體素質和熟練的技術動作基礎上。合理地運用心理戰術，充分發揮身體素質和技術水平，是取得比賽成功的重要因素之一。

心理戰術常用的手段有：
①知己知彼，以己之長，攻彼之短，這是帶有普遍意義的心理戰術指導原則；
②出其不意，攻其無備，先發制人，應注意在先發制人取勝后，不能失去警惕，而應繼續尋找戰機，不給對方喘息之機，堅持進攻到底；
③誘使對方麻痺大意，或向對方施加精精神壓力，造成其心理負擔；
④消耗對方的精力，保持我方穩定的情緒；
⑤通過暗示，給我方隊員以鼓舞和信心。
比賽中的心理戰術手段，應根據比賽雙方的具體情況靈活運用。

透過專研心理戰術，我們可以利用這樣的心理戰術來研究對手心理，一個好的教練一定會學會心理戰術這項技能，因為你要打擊對手心理，幫助自己隊伍取得優勝，我覺得心理戰術好玩的就是你可以觀察對方，了解對方所畏懼的，甚至瞭解對方。
我真的想專研這項特殊的戰術，畢竟所謂知己知彼，百戰百勝。但是真的得先了解自己，很高興有這個機會能夠學習這項特殊技能，如果真的能夠實用這項技能，我覺得對自己以後工作一定很有幫助，至少懂得對方心理，不會讓自己白目到看不懂對方臉色。