老人體驗心得
穿上背心,體驗駝背走路的感覺,
覺得這樣一直駝背走路還蠻辛苦的,
每一步都小碎步,好像路都永遠走不完似的。
還有洗澡機,
其實躺在裡面蠻不舒服的,
所以如果能自己站著洗澡那最好了!
帶上眼鏡,
體驗當視力不好時,
看東西看的不清楚,連夾豆子都變的困難
何況是走在路上,那多麼的危險。
當邁入老年期時
身體必定不會像年輕時那麼好
但是為了避免快速老化而造成生活上的不便
我們可以規律的運動
維持一定的心肺功能
多到戶外走走,透透氣
那麼我想,我們應該不會太快駝背走路、視力減弱
甚至是需要他人協助躺在洗澡機裡面洗澡。
覺得這樣一直駝背走路還蠻辛苦的,
每一步都小碎步,好像路都永遠走不完似的。
還有洗澡機,
其實躺在裡面蠻不舒服的,
所以如果能自己站著洗澡那最好了!
帶上眼鏡,
體驗當視力不好時,
看東西看的不清楚,連夾豆子都變的困難
何況是走在路上,那多麼的危險。
當邁入老年期時
身體必定不會像年輕時那麼好
但是為了避免快速老化而造成生活上的不便
我們可以規律的運動
維持一定的心肺功能
多到戶外走走,透透氣
那麼我想,我們應該不會太快駝背走路、視力減弱
甚至是需要他人協助躺在洗澡機裡面洗澡。
回應(0)