來到許瓜瓜的生活點滴

日本京都大學醫學部滕田一郎教授指出， 過量地食用水果，會使體內積蓄大量維生素C，進而產生草酸。草酸與人體汗液混合排出，會損傷皮膚，使皮膚變得粗糙，嚴重者還會產生藥物過敏性皮炎。對此，美國科學家也得出同樣的結論。他們還認為，吃水果根據不同季節和不同病症加以選擇。

如秋、冬季，天氣乾燥，應選擇有利尿解熱作用的雪梨或有潤腸作用的香蕉、蘋果吃；長期咳嗽的人，應多吃些性寒味甘、有潤肺、消炎止咳功能的梨。腸胃消化不良、老年性心臟衰弱、冠心病和高血脂病患者，常吃山楂，大有裨益。

• 2008-11-16 18:45:12 補充

  你知道嗎？多吃荔枝會出現口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、流鼻血等上火現象，輕則惡心、四肢無力，重則頭暈。患有慢性扁桃腺炎和咽喉炎的人，多吃荔枝則會加重虛火；有過敏體質的人食用后，會出現頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏症狀，此外空腹食用荔枝有可能引起低血糖。
  另外，很多人都知道吃黃梨時要抹一把鹽，以避免“割舌頭”，黃梨含有多種致敏原，對皮膚、口腔黏膜有刺激性，食用后口腔會覺得癢，但對健康尚無直接危害；黃梨還有使血管收縮和使血壓升高的作用，會引起頭痛；黃梨蛋白是一種蛋白質水解，有少數人對這種有過敏反應，在吃后15～60分鐘左右會出現腹痛、惡心、嘔吐、蕁麻疹、頭痛、頭暈等症狀。