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書名：我在谷底看見陽光
作者：吳美慧
【讀書心得】：
這本書的作者吳美慧經歷躁鬱症的自述紀錄，在她十年的病史中，她曾經多次陷入情緒絕境，經歷過「與惡魔糾纏的歲月」，甚至瀕臨死亡邊緣。從無知到無助到求助，作者面對自己的歷程，可作為所有讀者檢視自己精神健康狀態的鏡子。台大醫院精神部主任說：這是一本值得詳讀、體會並珍藏的書。
我覺得看到這本書會讓人更勇敢的去面對自己未來的挑戰，不管發生什麼事情都一定會堅持堅強的走下去，作者給我的感覺就是一個很勇敢的人，獨自一個人面對躁鬱症，然後去克服它。以後如果我遇到什麼挫折我一定會想想他的精神，他帶給我的不僅僅是他克服躁鬱症的經驗，帶給我的還有勇氣、不管發生什麼事情都要堅持下去的心。