競技與健身運動心理學-作業二
驅力理論:
對於收斂的技能，觀眾有時能增進表現，有時卻會干擾表現
EX:運動員在高壓力的情境下，都能表現卓越。不過，這些頂尖的好手也都曾失手過。
倒U字行假說:
運動員的心理正奮低，表現就會低。隨這心理正份高，影響到身理，表現也會隨之提高。但太過振奮，覺醒的程度也會過高，表現又會變差。
EX:運動員，台下觀眾讚掌聲少時，近而讓選手表現差，讚掌聲過多時容易得意忘形表現近而變差。
個人最適功能區域:
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