文章名稱:淺談體適能活動對女性經前症候群之影響
作著名稱:陳偉瑀(Wei-Yu Chen) ； 陳安妮(An-Nie Chen)
資料來源: 3 卷 1 期 (2013 / 10 / 31)
內容摘要:台灣女人平均13歲初經來訪到50歲左右停經，一半以上都曾有過月經前後不同症狀，其中心理情緒與生理疼痛，是影響女性在日常生活最主要的兩個因素。這類的困擾，又以發生率最高的「經前症候群」為最大宗。目前已知的經前症狀超過200多種：包括生理、心理與行為改變，甚至和精神疾病有關。經前症候群（Premenstrual Syndrome, PMS）相關的治療及需求，也隨著女性意識的抬高，逐漸成為女性追求生活品質的焦點之一。本研究從女性與經期困擾因素的觀點，從體適能活動對健康的影響、體適能活動對女性經前症候群的相關研究、體適能活動對女性經前症候群的幫助等，逐一探討體適能活動對女性經前症候群之影響。