2014-09-10 20:21:22

華藝(5)

文章明稱:鞍馬專項肌力訓練方式探討
作者明稱:陳光輝 ； 湯文慈
資料來源: 中華體育季刊 ； 25 卷 4 期 (2011 / 12 / 01)
內容摘要:鞍馬專項著重於上肢支撐及腹背部肌群的肌耐力訓練為主，基於此因素考量之下將課表安排在專項技術訓練後實施較為適當。

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由 廖子萱 發表於 2014-09-10 20:21:22 | 回應(0) | 引用(0)

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