寒假讀書心得
寒假作業讀書心得
書名：改變心情就能改變事情
作者: 黛恩
文章：心情與自我覺察對助人意向及助人行為之影響
作者: 楊梵妤
【讀後心得】：
讀完【改變心情就能改變事情】這本書，在這一篇文章裡面說到有一個學者他得知他自己得了白血病非常的絕望，然後逃離醫院，但他在路上一個雙目失明的老人彈著二胡然後身上帶著鏡子，讓他很不解，為甚麼這個雙目失明的老人還要帶著鏡子於是他上前去問了那個老人家，那個老人家就說:【或許現在看起來毫無意義，但我希望總有一天奇蹟會出現，那時我就能用這面鏡子，好好看清楚我的臉。】一位盲人尚且不放棄，重見天日的希望，反觀自己現在能做的事情其實還很多，卻一直活在絕望之中，盲人說的那句話讓學著徹悟了，於是學者重回醫院決定做治療，經過長時間的治療學者的病情的到了控制。在這篇文章中盲人沒有絕望仍抱持著希望，讓我很感動，因為現在的人們容易被一件小小的事情所打敗就失去了希望，然後抱著消極的態度度過每一天，盲人都沒有因為失明而絕望那我們是不是該振作起來抱持著希望過每一天，或許小小的轉變就能為事情帶來不同變化；而【心情與自我覺察對助人意向及助人行為之影響】這篇文章是在研究正向情緒的人與負向情緒的人，結果研究出正向心情組的助人行為多於負向心情組，所以我們應該每天帶著一顆快樂的心情，或許我們的生活會有不一樣的轉變。
書名：改變心情就能改變事情
作者: 黛恩
文章：心情與自我覺察對助人意向及助人行為之影響
作者: 楊梵妤
【讀後心得】：
讀完【改變心情就能改變事情】這本書，在這一篇文章裡面說到有一個學者他得知他自己得了白血病非常的絕望，然後逃離醫院，但他在路上一個雙目失明的老人彈著二胡然後身上帶著鏡子，讓他很不解，為甚麼這個雙目失明的老人還要帶著鏡子於是他上前去問了那個老人家，那個老人家就說:【或許現在看起來毫無意義，但我希望總有一天奇蹟會出現，那時我就能用這面鏡子，好好看清楚我的臉。】一位盲人尚且不放棄，重見天日的希望，反觀自己現在能做的事情其實還很多，卻一直活在絕望之中，盲人說的那句話讓學著徹悟了，於是學者重回醫院決定做治療，經過長時間的治療學者的病情的到了控制。在這篇文章中盲人沒有絕望仍抱持著希望，讓我很感動，因為現在的人們容易被一件小小的事情所打敗就失去了希望，然後抱著消極的態度度過每一天，盲人都沒有因為失明而絕望那我們是不是該振作起來抱持著希望過每一天，或許小小的轉變就能為事情帶來不同變化；而【心情與自我覺察對助人意向及助人行為之影響】這篇文章是在研究正向情緒的人與負向情緒的人，結果研究出正向心情組的助人行為多於負向心情組，所以我們應該每天帶著一顆快樂的心情，或許我們的生活會有不一樣的轉變。
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