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當我看到這本書的時候，題目是有點令人吃驚。作者認為人體有自癒的能力，不需要藥物、開刀、放射治療，的確人體有自癒能力的這個觀念是正確的，但是西方醫學經過數千年的發展，越來越發達，這一點可以證明西方醫學存在的必要性以及重要性。所以，客觀性的醫療加上主觀性的自癒能力，能夠相輔相成的話，就可以解除我們的病痛了。作者似乎否定了傳統科學化的西醫治療方法，而且舉例特定的人士，經過他的治療有痊癒的結果。不過，我想我們必須了解西方醫學科學發展的原則，是因為採用科學法的研究方法證明病人接受治療的結果，的確比沒有接受治療好。這樣的話，治療方法才能夠確定有效。作者認為開刀治療癌症並不是一個好的方法，可是惡性腦瘤治療的方法研究，已經證明能夠切除越多的腦瘤細胞，病人存活的的時間以及生活的品質的確比較好，所以開刀是治療腦瘤的基本治療方法。作者也提到了安潔莉娜裘莉為了預防癌症的發生，做了預防性的乳房切除手術，甚至於要做卵巢切除手術。作者認為這是小題大做，根本不需要那麼積極去接受侵襲性的治療，而此時就要靠讀者的睿智，去判斷決定到底要怎麼做才好。因為預防性的治療，可以保證癌症發生的機率很小，可是器官切除之後的生活，是否會很快樂呢？擁有正常的身體，到最後得了癌症而死亡，何者為佳？那就必須由讀者自己去判斷了。所以，免疫治療的觀念必須是在腫瘤很少的情況之下才能夠有效地達成，一大塊的腫瘤存在而不去治療，光靠自己的免疫系統或者是免疫治療是很難消除的。筆者於中研院的楊文光教授在做人體惡性腦瘤的免疫治療研究時，也強調必須盡量把腫瘤細胞切除以後接受細胞免疫治療，效果也才會比較好研究的結果，也證實了這個觀念。不過，作者也提出了另類思考的一個方向，他認為癌症病人不接受開刀或者是化學治療、放射治療的話，就可以免除開刀、化療、放療所遭受的痛苦，很多病人也接受了他這種觀念，譬如說豬哥亮發現了大腸癌，他不願意接受手術治療或者是化學治療，結果他也快樂地活了兩年。人體有很多能夠自癒的能力，我也同意作者的論點，這種自癒能力都是取決於病人本身的免疫系統強弱。但是，要如何加強病人的免疫系統呢？我們以前就知道講過與自律神經失調有關係，能夠設法加強副交感神經的作用，就可以提升個人的免疫力，也可以減少癌症的機會。本書中，作者也強調自律神經的重要性，他甚至於提出疾病的發生與氣壓的高低有關係，到最後的研究也發覺因為氣壓的改變而改變了白血球的成分，而導致免疫力的變化，因此晴天的時候得了闌尾炎的病人比較嚴重。生活太緊張、不規律也能導致免疫力的下降而使得自癒的能力降低。作者一直強調不要太依賴藥物，但是我認為，的確藥物本身就是一種毒物，但是在症狀嚴重的情況之下，你要做任何緩和式治療，都沒有辦法解決問題，唯有立即使用藥物，才能有立竿見影的效果，解除病人的痛苦。甚至，作者在書中提到了一位紅斑性狼瘡的病人，嘗試著要降低類固醇的劑量，可是降低以後，病情反而更嚴重，只好繼續吃藥下去。藥物雖然沒有辦法把他的病情治癒，可是可以讓他的症狀緩和。還有，作者本身早期的憂鬱症，也是靠服用精神安定劑才得到緩解，當然最後靠他自己的毅力，解除了憂鬱症的藥物治療。所以，以長時間照顧個人健康的原則來說，能夠加強自己的免疫力，這樣對任何輕度的疾病就更有自癒的能力，更可以免除開刀或藥物治療的必要性了。為什麼有人可以靠自己痊癒，有人則是不行？作者說出了明確的答案，也就是跟個人的毅力以及想法有關係；能過自律生活，而且朝正面的方向去思考，放鬆精神，這樣的話就可以提高免疫力，可以靠自己讓很多輕度或者是早期的疾病不藥而自癒了。