情緒管理

五護二庚
1065101314
呂佩樺
主題:情緒管理
情緒管理,我覺得會有些難,因為當你想要克制自己不向他人吐苦水
但是總會在某個瞬間,快撐不住的瞬間或是有人主動關心你的時候,
總是一不小心的一股腦兒的全說出來了,但是事後也會有些後悔,因
為我痛快了!但聽的人或許沉重了!還有個例子,像你現在心情不好
,心情很壞的狀態下,有人接近你了!但並不是要傷害你,只是想關
心你而已,但當下可能會不小心遷怒到他人,也變得雙方更不愉快了
我就是這樣的人吧!因為發生好幾次了,我也不想,但就是有時候會
控制不住自己,導致身邊的人離我離的越來越遠了!也讓他們對我失
望了,事後會非常的後悔,非常的想打自己,會想為什麼要這樣對他
們呢!他們有沒錯,錯的是自己,為什麼要遷怒到關心你的、喜歡你
的人身上呢!所以現在他們遠離你了,沒資格生他們的氣,要生氣就
對自己生氣好了,誰叫你要把喜歡你的人關心你的人推向外面呢!反正就是自己咎由自取,沒資格怨念別人。
現在的我,也下定決心了,不再與人談心了!也不是不和他們說話啦
!就是有些沉重的話題就別讓他們知道了,他而他們也不想聽我說話
了吧!誰叫我這麼討人厭呢!哈哈~~

新增時間 : 2019-02-17 23:56:49

回應(0)

發表回應