歡迎參觀OOO的歷程檔案

護一乙 55 楊若琳
書名：無痛離世 作者：長尾和宏 翻譯：邱顯惠
書名：人體疾病圖解大百科 作者：服步光男 翻譯：高淑珍
書名：大人的醫學課 作者：Anne Rooney 譯者：甘錫安
無痛離世 – 人在最後的一段路途,如何讓自己及家屬在臨終關懷,及安詳離世得到優雅也有
尊嚴的態度和人生觀。死亡並不是可怕的事情,就算做好萬全準備,但現實醫療往往聚焦於如
何延長患者的壽命,容易拖延安寧緩和醫療照護與準備善終。我們現今的社會還是非常保持,
無法接受能讓家屬及往生者簡單又不失傳統習俗的新臨終照護–平穩善終。而八成的人希望
可以在自己家裡平穩善終,卻有八成的人是在全身插滿館子的狀態下迎接人生最後一刻的。
日本尊嚴死協會(生前預囑Living will)有一則文章：為了緩和我的痛苦,請利用麻醉藥盡
量施行完善的安寧緩和療護。另外一則；當我處於無法康復的重度昏迷狀態,請移除生命維
持設備。
死亡,並非單屬銀髮族的課題,而是每個人都必須面對的。生病的最後一關並非只有無法避免
的痛苦,其實能如平常一樣的生活,直到與所愛的人道別,在安詳睡去。拒絕痛苦死亡,沒人想在
冰冷的病床上痛苦掙扎。選擇平穩善終,你有權利笑著說再見。
有感而發,突然想到家中長輩呵護我們說是心肝寶貝、心頭肉。我們在母體的孕育過程中,都
必須依附母體的血液茁壯。這幾年不知是飲食的改變還是社會的變遷,以及空汙所導致的後
果。發現了很多人有血液的病因變異問題,而在無藥及無任何根治的療效下,拖延沒有生活動
力的求生意志,也就是抱著活一天算一天的心態。
血液是人體運輸氧氣,水分及養分的重要系統,流貫全身的血液中含有許多不同的成分,據生活
科學(Live science)網站報導,把人身上的血液倒入1加侖(約3.8公升)裝的牛奶瓶,足以將其填
滿,還有餘剩。
疲累,身體不適,手腳冰冷,我們都認為是血液循環不良引起.所以醫師常把血管比喻成河流非常
貼切當河道暢行無阻,清澈乾淨時,才不致淤積發臭。血液淨化是比較通俗的說法,民俗療法中
的刮痧,放血,往往也是針對改善所謂的血濁,氣血循環,可是醫學上的定義血濁較接近膽固醇血
脂肪過高。我深切覺得,血液淨化,就是要減少體內的發炎反應或維持靜脈血氧濃度正常,都是
預防疾病,改善身體不適的重要關鍵。
力行健康生活方式,適度給予釋放身上的壓力來源減緩僵硬,緊繃肌肉,讓自己的生命系統得到
深呼吸,改善周邊血液循環,多接觸正面能量的人事物,及引導自己積極樂活的觀念,身體自然就
會回應在各個組織上,都是讓人永保年輕的重要手段。