七彩的微風 側著臉頰輕輕吹拂

你為什麼變成一座情緒化的活火山理性是人類的智慧之光，但大部分人很難保持理性，總是被自己多變的情緒牽著鼻子走。脾氣不好的人，好比是一座活火山，隨時都可能因為某些微不足道的事情而爆發。他們可能有著不錯的能力，做事也非常努力，但就是不能控制好自己的情緒。結果，不少本來能處理好的事情，就被湧上頭的負面情緒給攪亂了。每個人都有自己的小情緒，但並不是每個人都會養成壞脾氣。關鍵還是看個人控制情緒的能力如何。好脾氣者能調整好情緒，而壞脾氣者卻總是情緒失控。壞脾氣的養成，一方面與先天的性格有關，另一方面在很大程度上是因為外部環境的影響。急性子的人，愛焦慮的人，看問題悲觀的人，太好面子的人，狂妄自負的人，都容易脾氣暴躁。而那些本來性格溫和的人，在外部壓力過大時，也可能變成令你瞠目結舌的壞脾氣者。儘管人的性格不容易改變，但壞脾氣者還是可以透過不懈的努力把動輒爆發的活火山變成休眠火山。同樣的情緒，用錯誤的方式表達出來，就體現為壞脾氣，用和善的方式表達出來，就是所謂的好脾氣。壞脾氣的根源是人們對自身力不從心的痛恨。所以想要避免自己變成情緒化的活火山，就得學會以妥善的方式來排解自己的負面情緒。人的情緒受到多種因素影響。當我們對相關因素有足夠的瞭解時，就可以對症下藥，想出管理情緒的辦法，從情緒的奴隸變為情緒的主人。我們的壞脾氣是先天就有的嗎？30秒自我定位你認為自己的壞脾氣是怎麼來的？A．與生俱來的本性B．被家人慣出來的C．被他人氣出來的俗話說：「江山易改，本性難移。」這句話給不少想養成好脾氣的朋友潑了冷水。假如無論怎樣努力都沒法扭轉本性，那麼壞脾氣難道就改變不了嗎？所幸的是，答案是否定的。告訴大家第一個好消息這個世界上不僅有「本性難移」的案例，也同樣存在「洗心革面」的案例。人並不是一成不變的。若有特殊的際遇或在特殊的環境下，那些平時處於弱勢的次要性格成分就可能轉變成主要性格成分。比如，一個「好好先生」在忍無可忍的情況下，會變成壞脾氣者。又如，一個動輒發火放炮的性格暴躁者，經歷了一次慘痛教訓後，就變得慈眉善目。