寒假讀書心得

護一丙32黃叡儀
我在寒假的時候看了一本很好的書,內容還可以不過買書的時候我只是看看而已後來才買。這本《情緒按鈕》告訴了我許多事情,當我們在憤怒的時候,常會被觸發情緒而控制不住自己的心情,而造成一生無法彌補的遺憾!以前情緒較不穩定,更要學習控制情緒。

我很喜歡這本書上寫的一句話:培養情緒智慧,人際關係加分;運用情緒智慧,職場競爭得分;掌握情緒智慧,家庭人生滿分!我們只需要把自己的情緒顧好,就可以...