寒假讀書心得
護一丙32黃叡儀
我在寒假的時候看了一本很好的書，內容還可以不過買書的時候我只是看看而已後來才買。這本《情緒按鈕》告訴了我許多事情，當我們在憤怒的時候，常會被觸發情緒而控制不住自己的心情，而造成一生無法彌補的遺憾！以前情緒較不穩定，更要學習控制情緒。
我很喜歡這本書上寫的一句話：培養情緒智慧，人際關係加分；運用情緒智慧，職場競爭得分；掌握情緒智慧，家庭人生滿分！我們只需要把自己的情緒顧好，就可以讓自己成為情緒管理的主人，充斥媒體的家暴、情殺、自殺等社會案件發生，無一不是起源於憤怒，更造成的往往不只是一個家庭悲劇，而是對人心、社會最沉重的打擊，控管自己的情緒，不會讓悲劇發生。
當一個情緒管理不好的人，一開始朋友會先忍耐他的個性，但過了一段時間，我們對他的好，他的情緒卻又控制不住，最後朋友由多變少，自己不就成了邊緣人，所以我們一定要讓自己在不生氣下，學會了情緒智慧這門非常重要的課題。
自古以來人都是群居的，在社會或學校互相扶持，緊緊將他人與自己無懈可擊的串聯在一起。但，群居總是會有問題產生，大致上是出自於某些的「自私」之人，因為一時快樂或方便，造成他人困擾，所以我們要知道「除了自己，還有他人」的重要性，才不會增加社會的負擔。第二本我覺得木藤亞也是一位非常勇敢的十五歲少女，在高中最美好的時期她罹患了脊髓小腦萎縮症，從此往後的七年就不斷的與病魔對抗。
我常常想著:如果今天我跟木藤亞也一樣，在人生最美好的時期罹患了這場大病，我是否會跟她一樣這麼勇敢的去面對生命？我應該會自暴自棄且放棄再次的住院接受治療、放棄再次的與病魔對抗。她那堅持生命的精神，我覺得沒有人可以跟她一樣這麼樂觀。她為了不要給同學造成麻煩，甚至遭受到歧視與嘲笑，為了不要給家人造成負擔，她最後選擇了從東高轉學到了岡崎養護學校，離開了她那最喜歡的學校，轉到了岡崎養護學校。到了岡崎養護學校，她不但沒有放棄學習，反而每天去圖書館借書，每天寫日記記錄著每一天，她不會放棄任何一個學習的機會，且不斷努力向上學習，木藤亞也是個值得我們學習的典範。
現今的社會，常常有人因為社會的不公平，而產生了自暴自棄的行為，不如想想這世界上有許多人因為病魔纏身，而努力地想要繼續活下去，人生只有一次，生命如此的珍貴，而有人卻如此的浪費生命，木藤亞也說了這句話：「摔倒了又有什麼關係，反正還能夠重新站起來，不是件很好的事嗎？摔倒的同時抬頭仰望天空，藍藍的天空在上頭，看起來那麼廣闊無垠，你看得出它正在對你微笑嗎？我還活著。」，讓我們對於生命的意義更加的了解，在做每件事情時，無論結果是如何，都不能輕易的放棄，要堅持到最後一刻，結果還沒出來，都不能確定事情的成功與否。
木藤亞也把握著生命的時時刻刻，不放棄任何一刻，她努力的把每一天活得如此的精采，俗話說：「開心是一天，不開心也是一天，為何不選擇開心過好每一天呢？」，竟然木藤亞也都可以把每一天過得這麼精彩，為甚麼比木藤亞也健康的我們無法呢？浪費時間，就是浪費生命。所以此時此刻的我們，必須要好好的把握著時間，否則就是在浪費生命。
雖然最後木藤亞也並沒有打敗病魔，但她跟病魔戰鬥的過程，她那堅持生命的精神，非常值得讓大家去學習，她甚至連最後一秒都沒有放棄，但她戰勝了病魔，她堅持生命的精神贏了病魔，世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍貴、但最容易被人忽視而又最令人後悔的就是時間。跟病魔戰鬥的七年，她沒有放棄任何一分一秒的時間。這在我們面對問題時更加的積極去面對，雖然可能無法像木藤亞也一樣這麼的樂觀，可是我至少了解了我該用什麼樣的態度去面對每一件事情，每件事情只要有盡自己的所能去做，不管最後的結果是好是壞，你都不會後悔曾經沒有去努力過。
我在寒假的時候看了一本很好的書，內容還可以不過買書的時候我只是看看而已後來才買。這本《情緒按鈕》告訴了我許多事情，當我們在憤怒的時候，常會被觸發情緒而控制不住自己的心情，而造成一生無法彌補的遺憾！以前情緒較不穩定，更要學習控制情緒。
我很喜歡這本書上寫的一句話：培養情緒智慧，人際關係加分；運用情緒智慧，職場競爭得分；掌握情緒智慧，家庭人生滿分！我們只需要把自己的情緒顧好，就可以讓自己成為情緒管理的主人，充斥媒體的家暴、情殺、自殺等社會案件發生，無一不是起源於憤怒，更造成的往往不只是一個家庭悲劇，而是對人心、社會最沉重的打擊，控管自己的情緒，不會讓悲劇發生。
當一個情緒管理不好的人，一開始朋友會先忍耐他的個性，但過了一段時間，我們對他的好，他的情緒卻又控制不住，最後朋友由多變少，自己不就成了邊緣人，所以我們一定要讓自己在不生氣下，學會了情緒智慧這門非常重要的課題。
自古以來人都是群居的，在社會或學校互相扶持，緊緊將他人與自己無懈可擊的串聯在一起。但，群居總是會有問題產生，大致上是出自於某些的「自私」之人，因為一時快樂或方便，造成他人困擾，所以我們要知道「除了自己，還有他人」的重要性，才不會增加社會的負擔。第二本我覺得木藤亞也是一位非常勇敢的十五歲少女，在高中最美好的時期她罹患了脊髓小腦萎縮症，從此往後的七年就不斷的與病魔對抗。
我常常想著:如果今天我跟木藤亞也一樣，在人生最美好的時期罹患了這場大病，我是否會跟她一樣這麼勇敢的去面對生命？我應該會自暴自棄且放棄再次的住院接受治療、放棄再次的與病魔對抗。她那堅持生命的精神，我覺得沒有人可以跟她一樣這麼樂觀。她為了不要給同學造成麻煩，甚至遭受到歧視與嘲笑，為了不要給家人造成負擔，她最後選擇了從東高轉學到了岡崎養護學校，離開了她那最喜歡的學校，轉到了岡崎養護學校。到了岡崎養護學校，她不但沒有放棄學習，反而每天去圖書館借書，每天寫日記記錄著每一天，她不會放棄任何一個學習的機會，且不斷努力向上學習，木藤亞也是個值得我們學習的典範。
現今的社會，常常有人因為社會的不公平，而產生了自暴自棄的行為，不如想想這世界上有許多人因為病魔纏身，而努力地想要繼續活下去，人生只有一次，生命如此的珍貴，而有人卻如此的浪費生命，木藤亞也說了這句話：「摔倒了又有什麼關係，反正還能夠重新站起來，不是件很好的事嗎？摔倒的同時抬頭仰望天空，藍藍的天空在上頭，看起來那麼廣闊無垠，你看得出它正在對你微笑嗎？我還活著。」，讓我們對於生命的意義更加的了解，在做每件事情時，無論結果是如何，都不能輕易的放棄，要堅持到最後一刻，結果還沒出來，都不能確定事情的成功與否。
木藤亞也把握著生命的時時刻刻，不放棄任何一刻，她努力的把每一天活得如此的精采，俗話說：「開心是一天，不開心也是一天，為何不選擇開心過好每一天呢？」，竟然木藤亞也都可以把每一天過得這麼精彩，為甚麼比木藤亞也健康的我們無法呢？浪費時間，就是浪費生命。所以此時此刻的我們，必須要好好的把握著時間，否則就是在浪費生命。
雖然最後木藤亞也並沒有打敗病魔，但她跟病魔戰鬥的過程，她那堅持生命的精神，非常值得讓大家去學習，她甚至連最後一秒都沒有放棄，但她戰勝了病魔，她堅持生命的精神贏了病魔，世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍貴、但最容易被人忽視而又最令人後悔的就是時間。跟病魔戰鬥的七年，她沒有放棄任何一分一秒的時間。這在我們面對問題時更加的積極去面對，雖然可能無法像木藤亞也一樣這麼的樂觀，可是我至少了解了我該用什麼樣的態度去面對每一件事情，每件事情只要有盡自己的所能去做，不管最後的結果是好是壞，你都不會後悔曾經沒有去努力過。
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