錄影中! 請微笑:))

1.驅力理論
定義:最早心理學家認為覺醒和表現之間是直線關係，個人得覺醒提昇，表現 也會隨之提升
例:某位運動員心裡越振奮，表現也會隨之提升
2.倒U字型假說
定義:學醒狀態和表現關係，主張在低學醒狀態時，表現會在平常水準以下，隨著覺醒程度提升，表現會逐漸改善；當覺醒升到最適當的一點時，將產生最佳表現，然而，覺醒水準若持提昇，則表現又再隨之衰退。
例:再是當的覺醒(緊張)會將比賽打的很成功，但是過...

我覺得心理戰術對運動員來說是非常重要的，它是一個持續性的心智上或心理上技能的練習，用來增強運動表現、增加樂趣或是在競技運動和身體活動上達到更進一步的自我滿足。
心理戰術並沒有我們想像中的那麼神秘和深奧，它只是人們眾多心理活動的一些規律性總結。生活中的每時每刻都在上演著一幕幕的心理戰。因為生活主要就是由人的心理和行為支撐的。有人，就有心理，也就離不了心理戰術。人們每天都用得到心理戰術...