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聖母醫護管理專科學校
閱讀書心得學習單
科別 健管科 班級 健二乙
學號 1015106087 姓名 葉為聖

書名 與憂鬱共舞 作者 郭育志
出版社 智庫股份有限公司 出版年月 2004年11月(初版)日
索書號 ISBN 986-7880-74-9

【本書重點摘要或佳句】
1　憂鬱是負面情緒的大集合

2 憂鬱是思想所造成的

3 憂鬱是因為抗拒現實

4 憂鬱是為了逃避

5 沒有失敗 只有回饋

【本書閱讀後心得感想】
憂鬱症 不管在哪 隨時都有可能會遇到有憂鬱症的人 連網路上遊戲裡面都有
就如書本中所說的 憂鬱是為了逃避 憂鬱是因為抗拒現實 受到某個刺激或者環境因素改變
的。
負面情緒的巨極導致逃避現實 產生抗拒 其實都可能來至生活中的某些壓力或者某些事件的
觸發。