陳庭瑩

書名:圖解家庭醫學肝病沒問題 作者:與芝真
書名:完全手冊腎臟病必讀 作者安井武義
書名:了解大腸癌 作者馬任明

國人罹患大腸癌的比例越來越高，往往到醫院就醫的病患已進入大腸癌中、晚期，而大腸癌發病原因大多與遺傳、飲食/生活習慣等息息相關。記得上五專後因學校規定需要住宿導致三餐總是吃外食，雖然吃便當大多都選擇蔬菜類但外食幾乎都是又鹹又油又添加一堆味素，漸漸自己的腸胃就搞壞了，除了肥胖之外，剛開始兩三天大號一次，到後面是一個禮拜才大號一次，還有一陣子觀察到便便特別硬有時有些偏黑還摻渣小紅塊，衛生紙上又紅紅的，發現情況不對後就上網找了些資料，得知這些小情況有可能會是腫瘤、大腸癌的前兆啊!但那時的自己因為害怕所以不敢說出口，不敢面對現實，一直忍…。後來沒住宿了開始讓自己恢復較健康的飲食再配合運動，上便便的次數也漸漸開始順暢也沒有那些情況。現在想想或許小紅塊其實是辣椒片，因為本身特愛吃辣，只要有機會總是會加一些辣調味，而衛生紙上紅紅則可能是便便太硬導致肛裂吧。我想一定有些人有遭遇過類似我這種情況吧，可能害怕而逃避現實、告訴自己只是太勞累或飲食不正常等而有這些小毛病…休息幾天就會沒事的或者利用民俗療法等來治療，往往後果就不堪設想了。總之，不管什麼病因早期發現、早期治療才是最好的方法，也給自己安心。