兔寶的天地=皿=

書名：以「中華民國糖尿病衛教學會開發的定量餐具」
供應住院糖尿病患餐食之適用性研究 作者：殷秀妙 張笛筠 張仙平 蔡世澤
書名：國中學生之電予健康嘉義及其相關因素研究 作者：鄭勝元 張鳳琴
書名：基陸市民眾對家層器官描贈意廠及其相關因素研究 作者：葉翔婷 陳政友
班級：五護三甲
座號：23
姓名：黃筱娟
心得：
我國糖尿病排名十大死因的第四位，是非常高的比例。如果我們可以控制自己飲食方面，也許可以讓糖尿病發生的機率降到最低。我們很常為了吃些由炸食品或吃很甜的食物來發生糖尿病。所以每天都需要建議自己不要吃太多高鹽、高糖、高熱量的食物，每天至少要運動30分鐘，這樣才能避免糖尿病的發生。

心得：
國中生正處於青少年期的階段，很多小孩不是打電動就是聊天、上網、熬夜…等。造成健康受到很大的影響。雖然有體育課，但那幫助並不是很大。所以在家應該要有適當的運動，出去踏踏青等活動。一來可以讓家庭的感情變得更加融洽，二來也可以幫助到身體的健康，真是一舉兩得。多運動只有好處沒有壞處，所以平時多運動才有強壯的身體。

心得：
雖然有些家屬拒絕捐贈器官，但有些家屬則是樂意捐贈的。對於需要用捐贈器官幫忙的人，是時時刻刻都想趕快等到輔合自己器官。但是沒捐出器官的人不仁說他沒良心，可能只是因為有些是放下心，所以才沒把器官捐出來。捐贈器官的顧慮很多，所以可以用請聽的方式來聽聽家屬心聲。或許在我們有能力的時候可以去幫助需要的人，這樣才會讓整個世界變得更溫暖。