這是一本在講述生老病死的書，人的一生都會經歷生、老、病、死，這四個是無可避免的一個人的流程，人就是這樣不斷不斷的再循環，也許從很小的時候，大家就都明白我們都必須面對的生、老、病、死，只是早晚時間的問題。
生命是一直一直的在進行，永遠不能喊停，必須隨時去關注它、感受它，我以前在玩一個遊戲的時候，就是大富翁，我們常常操控一個角色，骰個骰子決定那個角色的去向，我覺得其實我們現在在生活中，其實都是在玩一場遊戲，我覺得那個主控者就是上帝，我們在玩大富翁的時候就像生命中一樣，輸了就是一場再一場的遊戲，就像我們在生命中的流程，生、老、病、死不斷循環，我曾經聽過一句話，一切都是天將命運安排好了，這不就是正跟我們解釋我們正在安排大富翁角色的去向然而上帝也在安排我們的去向，在生、老、病、死中，人的情緒也是跟著起伏的，在書中也有把生、老、病、死做一個段，生:學習將自我擴大，容納別人，替人著想，放大心量，不去在意所有已發生的事，路就會愈走愈寬。老:容貌日漸老化、身體開始衰弱，當你以為可以隨心所欲掌控世界，世界已離你越來越遠。只有當外在已無所追求時，人們才會停下步伐，思考生命真正的意義。病:活得久也要活得有品質，千萬別讓長壽成為一種懲罰。寵愛自己、取悅自己，是新時代的健康新主張。死:死亡是靈魂的新生，是靈體轉化的過程，如同人生經歷過的大小苦難都是一次次的死亡，一旦突破了，就能汰舊換新，超越自我，換來重生的自己。我們總是覺得時間還很多，對很多事情還不急著表達，但是誰也不會想到，下一秒鐘會發生什麼事我們，我們也無法預料，其實我們也漸漸老了，時間其實一點也不多了，生命無常，當初想說的、想表達的什麼都沒有來得及傳達給對方，所以愛要即時。
這本書有意義的地方在於它除了告訴我們生、老、病、死也告訴我們人生就是一堂課，在每一次遇到試煉，是逃避還是接受、怎麼去面對、該如何去面對，在試煉中也是讓我們一步一步成長，將這一生的試煉完成後，再接下一生的試煉，人生就是不斷循環。