進來進來~~~~:))

當你在做一件事時辦不到感到無能為力， 就像木樁對於稚嫩的小象而言，太過堅硬，無法鬆脫束縛。而這種無力感深深的烙印在兒時
的記憶裡，讓牠再也沒有懷疑過那個回憶，再也沒有回頭證明自己是否有能力掙脫，就屈服
於命運認定自己沒辦法做到，以後一定也不能，想知道自己有沒有能力做到，唯一的辦法就
是重新嘗試，要竭盡所能的全力以赴，外界的束縛並沒有想像中可怕，真正的阻礙源於過去。
對於遭受到家暴的兒童也是如此，即使成年了，但是因為記憶烙印太深，忘了自己是有力量
去掙脫...。
人生總是會遇到大大小小的挫折，當我們面臨挫敗時，經驗法則往往會讓我們選擇避開
與屈服。「鎖住大象的心靈木樁」， 不禁讓人們深思，我們身上是否也綁著如同箝制住大象的
木樁，從未重新省視自己，帶著沒辦法做到的想法，受限於挫敗的經驗，不再嘗試任何可挑
戰的事物。
心情浮躁時，身旁的人通常都會請你想開一點啦、不要想那麼多，給的建議通常也都是理論教條等，看似對你是有幫助的，但在情緒的糾纏下，我們常難以接受；而娓娓道來的故事總有平靜心靈的奇妙功用，赫黑醫師以一種間接而有效的方式傳遞完形心理學派的概念，如在戴密安說「做不到」而開始探索「自我受困」的難題，赫黑醫師以「大象木樁」的寓言讓戴密安瞭解外界的束縛並沒有那麼可怕，真正的阻礙是源於過去，創傷記憶讓人習慣性的臣服，忽略了自己已經有了突破束縛的力量。
從50個輕鬆的故事中，幫我們剝開了情緒的烏雲，在細細品嘗故事的意涵之後，你也將發現，這是一本極有深度的書。