歷程檔案

紫外線與皮膚癌
在還沒有看這本書前，我一直認為曬太陽是一件很健康的事情，只是會變得很黑很醜，所以根本不喜歡曬太陽，出門就是把自己包得緊緊的，不管是冬天還是夏天，還要撐著一把傘。但陽光給我們的印象就是健康，過多的太陽光既不健康也可能讓自己的生體產生更多的病痛，這是看了這本書才知道的事情。
每天紫外線最強的就是早上十點到下午兩點，而照射紫外線會造成曬黑的現象甚至曬傷，曬黑是由UVA造成的，不同的波長會有不一樣的影響，紫外線有優點也有缺點，我們必須適量的攝取他的優點才可以曬的健康，有許多的外國人，本身就是白種人，但卻追求著健康的膚色也就是利用陽光將自己的皮膚曬黑，國外的沙灘上總是看的見一大片的人群穿的比基尼趟在沙灘上做日光浴，這樣大面積長時間的照射太陽光更是會造皮膚的不適。皮膚白的人經過陽光的刺激，會使皮膚上出現褐色斑，而東方人大多屬於黃種人，即使經過太陽刺激後有何色斑也不明顯的呈現在皮膚上。褐色斑通常都是在四十歲以上的中年人身上漸漸出現的斑點，會因為不一樣的影響出現不一樣的變化，嚴重可能會癌化。
看了這麼多的內容，太陽光的紫外線聽起來會造成非常嚴重的後果，但是接觸這麼久的我，真的沒有太大的感覺，我的印象中沒有過被太陽光照射到皮膚紅腫、刺痛甚至是脫皮的現象，這樣的曬傷我似乎沒有體驗過，但是我也不想要有這樣的經驗，身邊有很多人真的長時間曝曬造成皮膚的不適，使皮膚疼痛不已，隔天即脫皮，膚色也瞬間變得焦黑。曬黑的經驗我又過，但自己屬於較白的膚色，即使夏天曬的焦黑，經過一個冬天也會快速的變回原本較白的膚色。我們總是利用一些保養的用品來預防曬黑甚至是曬傷的機率，出門擦防曬，曬後冰鎮肌膚，敷臉，這都是很常見的保養，但就算這樣無微不至的照料著還是會有漏洞，難道長期照射太陽光只會使皮膚曬傷或變黑嗎?肌膚受到變化會使皮膚出現不一樣的斑點，而這樣的斑點就是預告著自己可能已經得到皮膚癌，造成皮膚癌也不僅僅是因為照射太陽光，夜晚的日光燈、直接接觸肌膚的保養品、年紀漸漸增加的皮膚疣…等都有可能導致皮膚癌，其實書上寫的很多知識都是我們平常不會知道的，誰知道紫外線很惡毒，誰知道皮膚這麼脆弱，誰知道其實我們深藏在危險的狀態下，若不是作業的要求我不會認識這麼多，假如我身上出現了不一樣的斑點我可能認為過幾天就會消失了，殊不知自己已經是皮膚癌的中獎者，也許身邊會出現這樣的人，我可以建議他們到醫院做進一步的檢查，讓自己安心一點，也讓自己對自己有份責任感，而不是無所謂的濫用。經過到醫院實習的體驗後，自己待的單位就是腫瘤病房，其實很多癌症的病患對自己有深深的無力感，覺得生命不再有意義，每天躺在病床上，漫無目的，早知道自己會這麼痛苦，不管是什麼癌症，如果從現在開始照料自己的健康，最自己關心一點，其實很多事情可以預防，即使預防不了但至少對自己的健康有努力過。
經過這次的閱讀，不管是怎樣的疾病，或是身邊微不足道的影響，我都會想要進一步的了解。