現在的科技越來越進步，科技產品越來越多樣化，人類也漸漸離不開科技生活，而最常看見的就是手機、電腦，幾乎每個人都有，只要出去，就可以看到一堆人在滑手機，而網路更是方便，想找的東西、想看的影片或想玩的遊戲，都能輕鬆找到，也就是因為這樣，越來越多人都有網路成癮症，只要有一天不碰電腦就會覺得焦慮、提不起精神，尤其是現在的青少年，線上遊戲、手機遊戲都玩得很瘋，也之所以成績、人際關係、與家人關係都不是很好，也是為什麼現在的學習一屆不如一屆，因為大多時間都花在這些科技產品，所以身心健康也不是很好，大部分時間都待在家，很少會想出去活動，不但對身體不好，也會有心理問題，變得不是很能與人互動，如果未來要找工作可能也會很難被錄取，所以要上網也要適當才好，而且隔一段時間要休息，讓眼睛休息一下。