高血壓是一種很常見的健康上所出的問題，尤其在已開發的國大家中更是普遍高血壓沒有控制好時，會造成許多退化性的疾病產生，而最先出現的是心血管方面的疾病，其往往在不自覺中發生致命性的心臟病發作或是中風；通常稱言血壓為「無聲的剎手」。高血壓是指收縮壓大於一百四十以上，或是舒張壓大於九十以上；造成高血壓的原因很多，1 肥胖2 攝食過多的鹽份3 酒4不運動或少運動的人百分之三十到五十的比例比較者易有高血壓，當然造成高血壓不只是上列一些因素而已，其他如吸菸、有家族史、疾病....等等都有相關性的；所以在飲食的控制上要同時修改生活形態，要改善高血壓就得戒菸、多運動、少吃含鹽的食物，很多高血壓的症狀都在我們不知道的時候突然發生，這也是我們沒辦法避免的，高血壓的定義是沒有做任何刺激運動的時候收縮壓持續高於140舒張壓高於90，高血壓不控制，很容易引起腦中風、心臟衰竭、腎臟衰竭等併發症，高血壓有分為兩種: 「繼發性高血壓」主要是由腎臟病所造成,但偶爾也出現因為主動脈狹窄﹑某些荷爾蒙分泌過多,以及與腦垂體腎上腺腎臟腫瘤腦部或血流壓縮有關的病症所引起。「原發性高血壓」定義是原因不明,不過已經知道很多引起原發性高血壓的重要病因,只要及早排除這些原因也能有效降低血壓，高血壓引發併發症血液由心臟送出血流的壓力高於血管所能承受的壓力時,就會發生兩種結果:一種是高壓導致血管壁受損,表面脫落的碎屑阻塞血管,另一種是高壓導致血管破裂,造成溢血的現象。這就是高血壓損害血管及體內器官的原因,我們稱這些作用為阻塞作用及破裂效應.阻塞作用可以發生:
心臟如果冠狀動脈提供心臟血液的部份阻塞,在爬坡或上樓時胸部前方便會疼痛;這也就是心絞痛如冠狀動脈血栓症或心肌梗塞等。
主動脈主動脈是體內最大的血管,其內膜組織會因蠟狀物質堆積而變得粗糙不平,逐漸隆起腫脹﹑形成動脈瘤。這些腫瘤血塊可能分離成血栓,流入通往腎臟或大腿的動脈,阻礙腎臟或腿部的血液循環。腿與腳如果蠟狀物質造成身體下半部或大腿動脈的部份阻塞,則患者在爬坡時小腿會感到疼痛。若腿部動脈完全阻塞,則會引起腳趾或腳掌生壞疽。腦部頸動脈內部組織因血壓過高如果變得粗糙,就可能產生大的血塊,這些血塊向上流入腦部,則可能完全阻礙血液輸送至腦部的某一部份,導致栓塞性中風。
眼睛高血壓患者比一般人更容易產生眼部動脈栓塞現象﹑眼部靜脈阻塞或視網膜剥離等症狀。其他器官事實上,身體其他器官的血液供輸量都可能因高血壓所造成的血管阻塞而減低,甚至完全停止。
書名:高血壓 作者:羅伯 巴克曼 派絲 衛斯考特 出版社:智庫股份有限公司