我的未來不是夢

護理預防－老年癡呆症

老年癡呆症離我應該很遙遠啊!為什麼我會想閱讀這本書呢?因為我的家庭裡，我最親愛的外公得了這樣的病，這使我想要更了解，如何預防惡化與照顧這樣的家人。
想想以前回到家的時候，總是顧著和朋友、同學玩樂，忘記小時候外公總是牽著我的手帶我到公園餵魚，載著我騎腳踏車到處走，每當他老人家知道我要回家的時候，就會開始著手準備，要為我料理我愛吃的食物。每每都是還沒踏進家門就先有一陣香味撲鼻而來，那是我最愛的紅燒肉，他總是如此的疼我愛我，到現在我還記得那些點點滴滴，那是我最深刻的回憶，但……當時的我並不知道該好好珍惜那樣的幸福，認為幸福是垂手可得的。就在我國小六年級的暑假，這樣的病就無情的發生在外公身上，無奈我的家人對這種疾病並沒有太多的了解。當察覺到異狀時已為時已晚，吃藥只能預防持續惡化，但已無法像以前一樣思考和活動了。
現在我只想把握剩下來的時光，就算外公已分不清我是誰，忘記以前一起做的事，但我還是想陪在他身旁。生病的外公就如同小孩一般，需要人細心照顧，如今換我牽著他的手帶他到處走，目前的外公無法走太久。但對我而言陪著他一步一步慢慢走，能讓他活動關節避免退化。現在只要在他身旁，我就會和他說話幫助他思考，沒事就會讓他動動手指，就算現在的外公手指非常的不協調，但書上說手指操可以預防老年癡呆，或許無法改善但我想可以避免惡化吧！
看完這本書讓我知道如何照顧患有老年癡呆症的家人、如何才能預防老年癡呆，腦細胞是由蛋白質所組成的，缺少蛋白質對腦部的新陳代謝及思考能力會有很大的影響，因此補充足夠的蛋白質對患有老年癡呆的個案而言很重要。書上說可以多食用魚、雞蛋或瘦肉等蛋白質含量較高的食物，尤其是魚和雞肉特別適合老年人攝取，因為魚肉纖維短、水分較多、脂肪量少、肉質細嫩；而雞肉營養素含量豐富且結締組織柔軟、脂肪分布均勻，這些對老年人來說是很好吸收的。所以，以後我回家要多買魚或雞肉給外公吃，讓他可以補充蛋白質，避免腦器官無法正常的代謝。
或許老年癡呆對我們來說只是上了年紀的人會得的病，但其實不盡然。現在老年癡呆已有年輕化的現象，也有年輕個案的案例，它有可能發生在你我生活的周遭。有句話是這樣說的：「預防勝於治療」，看了這本書我學習到如何分辨老年癡呆的初期徵兆以及該怎麼預防與護理這樣的家人或病患。多一點耐心與關愛，是對老年癡呆的患者最好的照顧。人都會老去，對於這樣的病多一些了解是非常有用的，預防阿茲海默症的入侵，讓我們共同守護自己與家人吧！

書名:老年癡呆症
作者:劉慶鳴
出版社:浩源文化