書名：遠離糖尿病 作者:醫學菁英社編著
糖尿病一直困擾著許多人的健康，一般而言，人體會將吃進去的澱粉類食物轉變成葡萄糖，充當身體的燃料，而胰島素是由胰臟所製造的一種荷爾蒙，它能讓葡萄糖進入細胞內，提供熱能。糖尿病指的是人體內的胰臟不能製造足夠的胰島素，導致葡萄糖無法充分進入細胞內，血糖濃度就會升高形成糖尿病。
　糖尿病之所以可怕,除了它影響範圍廣,諸如病情不易控制,又擔心引起種種併發症,所以治療期間需要隨時和醫師溝通以及家人的配合與體諒,更重要的是病人本身的自制力及耐力。
　在民國早期，幾乎沒什麼人患糖尿病，在那個連吃飽都成問題的年代，糖尿病等同於富貴病，只有有錢人才有資格患病，但隨著時代的變遷，糖尿病患極速增加，使人不得不對糖尿病警惕。
　在讀完這本書之後，讓我了解糖尿病是多麼地危險,因為我已經不知不覺中中了好幾條,真是應該注意自己的健康的,否則得到糖尿病就後悔莫及了,每天要適時的運動,少吃甜食,不要非得要見到棺材才掉淚,預防糖尿病從現在開始。