104學年寒假讀書心得-職場心理減壓法則
這本書對於即將實習的同學可以稍微看一下!在實習時多少會有一些壓力,這些壓力有源自於面對老師與同濟之間相處以及臨床上的壓力等....,而我今天主要是說面對老師及同濟的壓力,雖然說這本書是以上班族為基準點寫的,裡頭的內容涵蓋著一些上班族在初次進入職場又或著在職場裡可能會遇到的心理壓力,我們到了臨床上老師就等同是我們的上司,有些人在職場上很懂得表現自己、有些人則是默默無聞,在這當中大多數人都覺得的做好自己的事就好了,雖然說做好自己的本分是很重要的事情,但如果一直在自己的安逸圈生活,那你不會有半點進步!如果是害怕自己做得不好而不敢去嘗試,那你就錯了!引用書裡的一句「任何時代都有最好的機會,也就是最大的成功在等待著每個人,它們的出現取決於一個前提:你自己對這個時代是怎麼預期的?」所以別在一開始就否定了自己,但也不是叫你打臉充胖子!在說話與行動前想清楚你能做的是什麼,你想要上司對你寡目相看,那就請你做出行動吧!沒有一個上司會喜歡被動的組員,也沒有一個上司會喜歡一個連最基本的事都不會做的人!
面對同事也是一樣,你說你想融入群體裡,講白了你就是不想被當成外人,這本說也引用了大家熟悉的話「物以類聚、人以群分」,人喜歡與自己相似的人,排斥與自己不同的人!不要強調自己是多麽特別的人,也不要往往做出一些鶴立雞群的事情,例如:最基本的服裝規定!別人都穿得中規中矩,就你穿得與眾不同?不要說什麼就是要跟別人不一樣這些幼稚的話!在社會裡都是群體為中心,連一個最基本的態度跟規矩都沒有!那別人怎麼跟你做朋友呢?所以在這當中你要學會不要為難自己更不要去為難別人!
書名:職場心理減壓法則
出版社:三聯書店(香港)有限公司
作者:王春永
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